Post People Активируем блуждающий нерв | Техника снятия тревоги и мгновенного успокоения

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео является собственностью канала Post People. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @postpeople. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Добро пожаловать! В этом видео я поделюсь с вами эффективной 15-минутной техникой для успокоения и расслабления, основанной на работе с блуждающим нервом. 🌿 Блуждающий нерв играет ключевую роль в нашем общем самочувствии и эмоциональном состоянии. Узнайте, как простые упражнения могут помочь вам снять стресс, улучшить настроение и восстановить внутренний баланс. Таймкоды 00:00 - вступление 02:15 - Техника выполнения #Успокоение #БлуждающийНерв #Медитация #Расслабление #Здоровье