Как избавиться от тревоги и стресса за 10 минут. Способы совладания с тревогой и стрессом.
Для чего нам нужен стресс. Всегда ли стресс имеет негативное воздействие. симптомы стресса.
Какую функцию выполняет тревога в жизни человека. Как отличить тревогу от страха и от панической атаки.
Практические инструменты для самопомощи в момент тревоги и страха.
Практика в работе с тревожными мыслями.
По вопросам:
- записи на личное ведение в течение месяца
- приобретения гайда “Инструкция по применению к ребёнку“
- приобретения гайда по детской психосоматике “Что у мамы в голове - то у ребенка в теле“
со мной можно связаться, написав личное сообщение в телеграм @Venerainlove или в любой из мессенджеров по номеру 89922052727
Мой тг-канал
Запретграм:
ВК:
1 view
419
119
2 months ago 00:09:21 1
Самый полезный продукт для кишечника на свете! Секрет прост!
2 months ago 00:50:57 1
Борьба с мигрантами после «Крокуса», закрытие границ, ввод виз: что предлагают власти
2 months ago 00:30:15 1
Эта ТРАВА заменит вам целую аптеку... Растет везде а мы и не знаем.
2 months ago 00:14:37 1
🎮Red Dead Redemption 2: БОЛЬШАЯ ОПТИМИЗАЦИЯ | Тест Всех Настроек Графики | Лучшие Настройки
2 months ago 00:02:49 1
Это средство очистит канализацию лучше, чем крот 💥 Засоры в трубах больше не проблема!
2 months ago 00:07:54 1
Как система убивает твою самооценку
2 months ago 00:02:08 1
“Безжалостная борьба с браконьерством на Камчатке“#камчатка #россия #рыба #река #авача #рыбинспектор
2 months ago 00:22:03 1
Видео-жесть! 🚫Паразиты в Организме Человека-Признаки паразитов в человеке
2 months ago 00:12:09 1
Начните Есть Куркуму Каждый День и Увидите, что Произойдет Через Месяц
2 months ago 01:21:45 1
Как избавиться от голоса в голове. Что есть за пределами мыслей