Как наши эмоции зависят от убеждений

В этом видео мы разберёмся, как ваши мысли влияют на радость, тревогу или даже гнев. Поговорим о том, почему некоторые убеждения — это ваша защита, а другие — тормоз, который не даёт двигаться вперёд.