Желчный Подкаст: КАК БЫТЬ В 50 ЛЕТ КАК ДЖЕЙ ЛО или МЕНОПАУЗА - НЕ ПРИГОВОР с Айгуль Замирбековой
В гостях #ЖелчныйПодкаст Айгуль Замирбекова - интегративный акушер-гинеколог, к.м.н., anti-age expert с общим стажем работы 25 лет.
В подкасте мы обсудили тему необходимости подготовки к климаксу, за и против гормонально-заместительной терапии, необходимость чекапов и коррекции образа жизни и , самое главное, как жить в старости, а не существовать.
Таймкоды:
00:00:00 – Знакомство
00:01:02 – Подготовка женщины к менопаузе: нужна ли она?
00:05:23 – Как проживать, а не доживать жизнь?
00:08:40 – Заместительная гормональная терапия: за и против.
00:19:04 – Как взрослеть красиво: предупреди ранний климакс.
00:25:33 – Парный чекап - инвестиция в долголетие вашей пары.
00:35:16 – Нутрицевтическая поддержка - необходима?
00:38:28 – Главное условие долголетия - коррекция образа жизни.
00:43:29 – Ментальное здоровье
00:45:57 – Как поддержать своих “старичков“? Жить в старости, а не существовать!
00:53:25 – Как пережить горе и утрату: помогаем себе и другим.
00:56:20 – Гормонофобия. Стоит ли бояться гормонов.
Назовите промокод “YouTube“ и получите скидку 10% на ПЕРВЫЙ заказ в любой из компаний LULU Group: Metabody, LULU, SAU, Metafarm
*скидка не суммируется с другими предложениями, персональными скидками.
**В SAU аптеке не распространяется на лекарственные средства
*В Metabody скидка не действует на приемы, только на саплементы
**В Metafarm скидка не распространяется на свежее мясо
#желчныйподкаст #АсельМашанова #АйгульЗамирбекова #менопауза #metabody #женскоездоровье #биохакинг #гинекология #гормоны
1 view
12
2
7 months ago 01:02:21 1
ПСИХОСОМАТИКА БОЛЕЗНЕЙ с Романом Сухининым: ЖЕЛЧНЫЙ ПОДКАСТ
7 months ago 01:22:54 0
КАК ПИТАТЬ МОЗГ с Андреем Гострым: ЖЕЛЧНЫЙ ПОДКАСТ
7 months ago 01:11:39 2
КАК ЛЕЧИТЬ ОРВИ И ПРОСТУДУ ПРАВИЛЬНО с Марией Юрьевной
7 months ago 01:33:38 0
В ТЕБЕ ЖИВУТ ПАРАЗИТЫ, и это ХОРОШО? Кандидат медицинских наук Масгутов Р.
7 months ago 01:37:26 0
Доктор Бартули. Паразиты сжирают вас изнутри
7 months ago 02:20:12 0
Доктор, который творит чудеса — Руслан Масгутов
7 months ago 00:18:13 0
Желчный подкаст с Асель Машановой. ДОФАМИН.
8 months ago 01:17:42 1
Желчный Подкаст: ПРОГРАММА ИЗОБИЛИЯ с Александром Сенченко
8 months ago 01:02:59 0
Желчный Подкаст: КАК СТАРЕТЬ КРАСИВО с Арманом Байдиловым
8 months ago 00:48:22 2
Оральные контрацептивы и женское здоровье
8 months ago 01:19:34 0
Ксения Машкина: как оценить состояние своего кишечника? Пробиотики, вред меда и зачем нужны диеты?
8 months ago 00:55:53 0
Гастроэнтеролог про причины РАКА кишечника и ВЗДУТИЯ. Как понять, ЧТО НЕ ТАК с вашим ЖЕЛУДКОМ?
8 months ago 01:53:06 0
ЖЕЛЧНЫЙ должен работать как ЧАСЫ! Как понять, что ЖЕЛЧНЫЙ пузырь НЕ В ПОРЯДКЕ? Виктория Орлинская
9 months ago 00:41:33 0
Желчный Подкаст, Нейровоспаление с Марианной Маратовной 2 часть
9 months ago 00:43:51 0
Желчный Подкаст: ИЩИ ЗДОРОВЬЕ, А НЕ БОЛЕЗНЬ с Ботагоз Даукимовной
9 months ago 00:24:56 0
С днем рождения, губернатор! || Горящая корова #5
9 months ago 01:30:48 0
Желчный Подкаст: КРИЗИС ИДЕНТИЧНОСТИ с Каримой Джам
9 months ago 00:34:37 0
Желчный подкаст: Анемия и Железо
9 months ago 01:03:56 0
Желчный подкаст: Все о тестостероне
9 months ago 01:06:41 0
Желчный подкаст: Сексуальность, либидо и женское здоровье
9 months ago 00:43:13 0
Желчный Подкаст: ПРИНЯТИЕ КАК ЗАЛОГ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ с Арманом Байдиловым
9 months ago 00:09:10 0
Желчный Подкаст с Асель Машановой: ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ.
9 months ago 00:57:11 0
Желчный Подкаст: КАЖДАЯ МАТЬ ДОЛЖНА ЗНАТЬ с Айнур Иманбай
9 months ago 01:45:13 1
Желчный Подкаст: КАК ХАКНУТЬ ЛИШНИЙ ВЕС с Рашидом Азизовым