Желчный Подкаст: КАК БЫТЬ В 50 ЛЕТ КАК ДЖЕЙ ЛО или МЕНОПАУЗА - НЕ ПРИГОВОР с Айгуль Замирбековой
В гостях #ЖелчныйПодкаст Айгуль Замирбекова - интегративный акушер-гинеколог, к.м.н., anti-age expert с общим стажем работы 25 лет.
В подкасте мы обсудили тему необходимости подготовки к климаксу, за и против гормонально-заместительной терапии, необходимость чекапов и коррекции образа жизни и , самое главное, как жить в старости, а не существовать.
Таймкоды:
00:00:00 – Знакомство
00:01:02 – Подготовка женщины к менопаузе: нужна ли она?
00:05:23 – Как проживать, а не доживать жизнь?
00:08:40 – Заместительная гормональная терапия: за и против.
00:19:04 – Как взрослеть красиво: предупреди ранний климакс.
00:25:33 – Парный чекап - инвестиция в долголетие вашей пары.
00:35:16 – Нутрицевтическая поддержка - необходима?
00:38:28 – Главное условие долголетия - коррекция образа жизни.
00:43:29 – Ментальное здоровье
00:45:57 – Как поддержать своих “старичков“? Жить в старости, а не существовать!
00:53:25 – Как пережить горе и утрату: помогаем себе и другим.
00:56:20 – Гормонофобия. Стоит ли бояться гормонов.
Назовите промокод “YouTube“ и получите скидку 10% на ПЕРВЫЙ заказ в любой из компаний LULU Group: Metabody, LULU, SAU, Metafarm
*скидка не суммируется с другими предложениями, персональными скидками.
**В SAU аптеке не распространяется на лекарственные средства
*В Metabody скидка не действует на приемы, только на саплементы
**В Metafarm скидка не распространяется на свежее мясо
#желчныйподкаст #АсельМашанова #АйгульЗамирбекова #менопауза #metabody #женскоездоровье #биохакинг #гинекология #гормоны
1 view
12
2
5 months ago 03:03:03 1
Ольга Владимировна Калашникова, ветеринарный врач терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог, токсиколог.
5 months ago 01:37:26 1
Доктор Бартули. Паразиты сжирают вас изнутри
5 months ago 02:11:03 1
Неизлечимые заболевания — ИЗЛЕЧИМЫ! Любое лечение начинать нужно с ЭТОГО. Доктор Наталья Зубарева
5 months ago 01:12:14 1
Желчный Подкаст: ЗНАЮ, НО НЕ ДЕЛАЮ: ГОТОВЫ ЛИ ВЫ К СВОЕЙ ЦЕЛИ с Алией Арыстан
5 months ago 01:44:52 1
Желчный Подкаст: ТЕЛО НЕ ВРЕТ с Владимиром Владимировичем
5 months ago 01:19:34 12
Ксения Машкина: как оценить состояние своего кишечника? Пробиотики, вред меда и зачем нужны диеты?
5 months ago 01:53:06 3
ЖЕЛЧНЫЙ должен работать как ЧАСЫ! Как понять, что ЖЕЛЧНЫЙ пузырь НЕ В ПОРЯДКЕ? Виктория Орлинская
5 months ago 01:28:08 1
Желчный Подкаст: КАК СОБЛЮДАТЬ СВЯЩЕННЫЙ ПОСТ МАКСИМАЛЬНО ПОЛЕЗНО с Азизой Адильхановной.
5 months ago 00:28:17 2
Желчный Подкаст: В ЧЕМ СЕКРЕТ КИТАЙЦЕВ с Ануар Асылканом
6 months ago 00:44:18 1
Запор и КЕТО диета. Микрофлора кишечника и Пробиотики. Синдром дырявого кишечника и глютен.
6 months ago 01:28:19 1
Желчный Подкаст: ЧТО ЗНАЧИТ ПО-НАСТОЯЩЕМУ РАЗВИВАТЬСЯ И МОТИВИРОВАТЬСЯ с Гульбаршын Касым
6 months ago 00:32:57 1
Желчный Подкаст: СЕКС, ЦИ И СЕЛЕЗЕНКА с Ануар Асылканом
6 months ago 02:20:12 1
Доктор, который творит чудеса — Руслан Масгутов
6 months ago 01:47:20 1
“Ешьте все, что хотите, главное..“ Гастроэнтеролог о мифах в питании и опасности препаратов для ЖКТ
6 months ago 00:56:43 1
Клетчатка вызывает РАК кишечника и АППЕНДИЦИТ у детей. Холестерин, диеты, БАДы и долгожители.
6 months ago 00:18:13 1
Желчный подкаст с Асель Машановой. ДОФАМИН.
6 months ago 02:14:44 1
«Есть можно ВСЁ, если…» Гастроэнтеролог про фатальные ошибки питания — Сергей Вялов
6 months ago 00:59:19 1
Почему у вас нет дисбактериоза? | Гастроэнтеролог Алексей Парамонов. Ученые против мифов 19-13
6 months ago 00:44:47 1
Как Работает Энергетический Сеанс? Результат Энергопрактики
6 months ago 00:14:29 3
Загиб желчного пузыря - миф или правда?
6 months ago 00:43:51 1
Желчный Подкаст: ИЩИ ЗДОРОВЬЕ, А НЕ БОЛЕЗНЬ с Ботагоз Даукимовной
7 months ago 01:08:06 1
Хочешь жить долго, ЕШЬ ЭТИ ПРОДУКТЫ! Как избавиться от целлюлита и повысить либидо? Тамара Хестанова
7 months ago 00:42:42 1
ПОДКАСТ-КОММЕНТАРИЙ К РОЛИКУ «РУССКИЙ BLACK METAL»