Неделя 5

1Т Чередуя каждую минуту, 30 минут: - 5 фронтальных приседаний 80кг - 6 строгих подтягиваний Чередуя каждую минуту, 10 минут: - 4 фронтальных приседа 80кг - 5 строгих подтягиваний 2Т Чередуя каждую минуту, 40 минут: - 4 взятия штанги на грудь в стойку 60кг - 2 отжимания в стойке на руках (строгих) Чередуя каждую минуту, 10 минут: - 4 взятия штанги на грудь в стойку 50кг - 2 отжимания в стойке на руках 3Т Чередуя каж