Упражнения с фитболом. Приседания с фитболом в руках. Укрепляем ноги (бедра), ягодицы, спину от Алексей Динулов

Фитнес Марафон Алексея Динулова: Фитнес Школа Онлайн: Тренировки по Фитнесу в Сергиевом Посаде: Индивидуальная Программа Тренировок: Подпишитесь на мой канал, и получайте новые видео обзоры первыми! Разбираем приседания с фитболом в руках. Рассматриваем технику выполнения упражнения с фитболом, говорим о ширине постановке ног, о положении коленей и стопы, о том, что должно происходить со спиной и остальными частями тела. Рассматриваем возможные ошибки в приседаниях, и акцентируем внимание на важных моментах, которые позволят выполнять упражнения с фитболом с максимальной отдачей для мышц. - Видео фитнес блог Алексея Динулова - Фитнес Марафон Алексея Динулова, видео уроки по фитнесу, тренировки в любой точки мира. Снижение веса за счет жира, укрепление мышечного корсета, общая физическая подготовка и оздоровление. - Лучшие Домашние Видео Уроки Фитнеса и Тренировочные Программы Ставьте лайк, если видео понравилось. Разрешается копировать и делиться этим видео с друзьями! Добавить в друзья, задать вопрос и подписаться в социальных сетях: Вконтакте: Фейсбук: Инстаграм: