Утренняя практика дыхания как основа энергообмена. Теория и практика с Елена Фесик

На канале «Эволюция мышления с Еленой Фесик» снова новое видео! И сегодня мы поговорим о том, почему основой энергообмена является именно практика энергодыхания. Осознанное дыхание, дыхательные тренинги это тоже своего рода работа с подсознанием. Достигнуть уровня, при котором у человека могут возникнуть осознанные сновидения невозможно без мощной практики энергодыхания. Конечно, далеко не каждая практика энергодыхания это путь, который приведет к выходу в астрал. Но, йога, дыхательная практика подготавливает наше сознание и подсознание к пробуждению и если применять регулярно правильные практики дыхания можно достичь уровня, при котором подсознание само стает на путь «трансформации». Утренняя практика дыхания,практика энергодыхания, способна дать телу и сознанию практически неиссякаемый запас энергии. Если по утрам первое что вы делаете, это стремитесь правильно подышать, вы практически обеспечиваете себя «жизненным нектаром» на целые сутки. Но, правильное дыхание должно быть, первое- регулярным, в