Как справиться с паническими атаками / Марат Агинян // Нам надо поговорить
В студии RTVI Марианна Минскер и психиатр-нарколог Марат Агинян поговорили о панических атаках. С чего начинается паническая атака? Можно ли помочь человеку с панической атакой? Что точно не нужно делать при проявлении этих симптомов? Как алкоголь влияет на паническую атаку? И насколько выросла тревожность у населения за последние годы?
00:00 «Нам надо поговорить». Панические атаки
01:18 Что такое страх, тревога и паника?
06:08 Когда тревога и паника — ненормальное явление?
07:34 Что такое паническая атака?
09:36 С чего начинается паническая атака?
13:06 «Когда мы мыслим катастрофически, некоторые отделы мозга на это тут же реагируют»
16:23 Кто больше всего подвержен паническим атакам?
18:26 Сколько длятся панические атаки?
19:20 Из-за чего возникают панические атаки?
23:28 Как определить, что это паническая атака, а не какой-то приступ?
25:20 Какие последствия появляются после атак?
27:09 Может ли человек что-то с собой сделать во время паники?
29:34 Как бороться с
6 views
1113
220
3 weeks ago 00:26:59 1
Мелирование на темные русые волосы дома | Окрашивание волос | Уроки окрашивания волос
4 weeks ago 00:10:10 1
“Мудра решений пробрала до слёз, я непрерывно зевала, а тело при ответах двигалось как маятник...“
4 weeks ago 00:03:30 1
Кто закапывает «клады» в Петербурге? И почему культурная столица бездействует?
4 weeks ago 00:11:09 1
Одной левой 363. Креативность. Яков Шмарин и Олег Брагинский
1 month ago 00:31:29 1
Психологические проблемы современного человека
1 month ago 00:24:02 1
ZONTES ZT350-T и ROCKOT DAKAR 250 . Выбираем самый доступный мотоцикл для путешествий в 2024.
1 month ago 00:46:57 1
Как НЕ Завалить Собеседование в Яндекс: советы QA Team Lead Яндекса | Подкаст «Так можно было»
1 month ago 00:01:01 3
Как мы спасли косулёнка Часть2. Читайте описание
1 month ago 00:21:17 1
Электросчетчик накручивает много? #секрет в #заземление #энерголикбез
1 month ago 00:11:17 1
Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
1 month ago 00:08:16 1
Одной левой 359. Резюмирование. Яков Шмарин и Олег Брагинский
1 month ago 00:10:17 1
Эксперименты Лэйн. А была ли девочка? [Обзор аниме]
1 month ago 00:17:27 1
Работа в авиации ✈️ Плюсы и минусы |Ожидание/Реальность|Как справиться с отказами на собеседованиях