Урок осознанности № 9. Танцы Гурджиева. 10 способов быть здесь и сейчас

Делая это упражнение вы синхронизируете полушария мозга, тренируете навык управления вниманием. Таким образом быстро достигаете состояния здесь и сейчас. Взято из движений Гурджиева, так называемые танцы Георгия Ивановича Гурджиева - уникального человека, великого мистика XX столетия, легендарного гуру многочисленных европейских и американских интеллектуалов, чье имя по силе влияния на современников стоит в одном ряду с Кришнамурти и Раджнишем