«Домашка» ZubrCup 2.0 | Способность к быстрому реагированию

В гандболе очень много ситуаций, когда игроку необходимо быстро реагировать, ведь темп матча зачастую очень высокий. Например, незамедлительно бросить после отскока от стойки или рук защитника, или своевременно сделать передачу партнёру, который вбегает в свободное пространство, или отбить вратарю мяч после броска соперника. Поэтому способность к быстрому реагированию крайне важна. Как и упражнения, направленные на ее развитие. Итак, мы подготовили небольшой, но очень полезный комплекс специально для участн