Всего одно простое упражнение, которое на самом деле не такое простое. Чтобы его выполнить, нужно будет задействовать костную и мышечную системы, а нервную приучить к новым амплитудам.
🛑ВНИМАНИЕ🛑Это упражнение подходит для исправления искривления позвоночника, но если одна нога действительно короче другой обратитесь к специалистам. Вам вероятно предложат хирургическое решение или ортопедическое.
✅Полную историю моей борьбы с болью в спине вы можете прочитать на Яндекс Дзене:
🔹Узнавайте интересную и полезную информацию о спине в нашей группе ВК:
🔴Заказать тренажер МАСТ можно на сайте:
Будьте здоровы!👍
#боль #спина #длинаног #тренажермаст #здоровье #перекостаза
1 view
3199
1221
6 days ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
1 week ago 00:04:42 1
Семен Слепаков - P. Diddy
3 weeks ago 00:14:11 1
Йога комплекс Ноги Балансы стоя
3 weeks ago 00:06:31 1
Садизм в ИК-6 УФСИН Камчатки. Запись видеорегистратора DZ105 от . Унижения и истязания
4 weeks ago 00:04:00 1
АДСКИЙ БОСС | Just Look My Way | НА РУССКОМ | HELLUVA BOSS
4 weeks ago 00:01:07 1
ЛЕНИН - АНТИХРИСТ! Гениальный теоретик и практик международного терроризма начала XX века.
4 weeks ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
4 weeks ago 00:11:17 1
Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
4 weeks ago 00:03:36 1
Таксеныш выживал в ХОЛОДИЛЬНИКЕ, без еды и воды! Хозяева бросили его на цепи в приграничье
4 weeks ago 00:23:05 1
Гимнастика при артрозе. Комплекс 1.Разработка сустава. KNEE and HIP Arthritis. Basic ex’s (eng subt)
4 weeks ago 00:01:44 1
Канских школьников, которые пинали пенсионерок, затравили в сети
4 weeks ago 00:27:43 1
Ртуть: Лекарство от Здоровья - [История Медицины]
4 weeks ago 00:00:06 1
Техника выполнения 👇 #стройноетело #спорт #растяжка #sports #fitness #балет #фитнесс #фитнес #fit
4 weeks ago 00:09:53 1
Средство №1 от приступов подагры, которое есть у каждого👍
4 weeks ago 00:02:48 1
Анет Сай, NILETTO - Не люблю? (Премьера клипа, 2021)
4 weeks ago 00:06:40 1
Подагра? Сильные боли? Самый эффективный протокол от подагры📢
4 weeks ago 00:20:07 2
ПЛОСКАЯ ПОДАЧА. Как сделать мощный и точный удар
4 weeks ago 00:07:32 1
ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!
1 month ago 00:35:05 1
Зеленский молодец! Володин, интердевочка, писуары и не та дверь. Квадроберы- секрет попов. Кадыров.
1 month ago 00:29:47 1
86. ВОЗМОЖНОСТЬ НАЧАТЬ ВСЕ СНОВА _Церковь «Сонрак», Миссионерский центр “Сонрак“, пастор Ли Ги Тэк
1 month ago 00:12:56 1
Дед перед смертью рассказал о первой ядерной войне 5800 лет назад
1 month ago 01:14:03 1
Боги из-под земли. Предыстория часть 2 - другой взгляд .Титаны и пирамиды
1 month ago 00:13:31 1
Супер Настрой на Успешный День | Программирование - Сила Вашего Мышления | Управление Реальностью
1 month ago 00:06:00 1
Электричка «Ласточка». На каком масле летает электропоезд?