Всего одно простое упражнение, которое на самом деле не такое простое. Чтобы его выполнить, нужно будет задействовать костную и мышечную системы, а нервную приучить к новым амплитудам.
🛑ВНИМАНИЕ🛑Это упражнение подходит для исправления искривления позвоночника, но если одна нога действительно короче другой обратитесь к специалистам. Вам вероятно предложат хирургическое решение или ортопедическое.
✅Полную историю моей борьбы с болью в спине вы можете прочитать на Яндекс Дзене:
🔹Узнавайте интересную и полезную информацию о спине в нашей группе ВК:
🔴Заказать тренажер МАСТ можно на сайте:
Будьте здоровы!👍
#боль #спина #длинаног #тренажермаст #здоровье #перекостаза
1 view
3196
1221
7 months ago 00:11:51 1
Мама без рук и ног: Елена | Быть мамой
7 months ago 00:04:03 1
Танцы минус - Город
7 months ago 00:10:40 1
Старый хирург: на 3-й день ВАРИКОЗ РАСТАЯЛ, берем несколько ложек на стакан воды и
7 months ago 00:22:14 1
TRX total body workout - part 3.
7 months ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
7 months ago 00:30:14 1
УБЕРИ ТУХЛЯК ИЗ ЖИЗНИ!!! | НАЧНИ С ОЧИЩЕНИЯ ТЕЛА! НЕБЕСНАЯ МАТКА ЭНЕРГИИ | НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #мотивация
7 months ago 00:20:51 1
Все, что нужно знать о меланоме
7 months ago 00:18:13 1
Упражнения при болезни Осгуда-Шляттера. Марина Цоллер
7 months ago 00:23:49 2
Одна нога короче = один бицепс меньше. Как моя стопа увеличила мой бицепс
7 months ago 00:04:19 1
Ты увидишь путь.(Со словами.) Видео. Христианский рэп.
7 months ago 00:05:57 1
Мастер класс Ты Гонишь
7 months ago 00:02:41 1
Джереми Нельсон. ГОТОВЬСЯ! ты увидишь Пробуждение, которое невозможно остановить!