Приседания казачки с весом/ weighted Cossack squats
Привет! Меня зовут Максим Бычков, я тренер для тела и духа с научным подходом.
Бесплатную программу тренировок можно забрать по ссылке:
Если нужна персональная программа тренировок тебе сюда:
Мой инстраграм:
По всем вопросам можно написать в телегу:
Успехов!
1 view
84
17
10 months ago 00:10:10 1
Как замедлить старение с помощью приседаний “Казак“ / Упражнения для стройных ног