Лекторий ПСТГУ. Лекция Дмитрия Анатольевича Жукова

НЕИЗБЕЖНОСТЬ НЕКОНТРОЛИРУЕМОГО СТРЕССА. КАК С ЭТИМ ЖИТЬ И РАБОТАТЬ? Все люди постоянно подвергаются воздействиям, вызывающим стресс. Часто мы не в состоянии контролировать ситуацию, это приводит к неконтролируемому стрессу, что пагубно сказывается на нашем самочувствии, здоровье и работоспособности. В лекции будет рассказано о том, что такое стресс; когда он полезен, а когда – нет; о распространённости неконтролируемого стресса в человеческом обществе, в том числе, в рабочих коллективах; о способах преодоления