Куда уходят силы и как приручить радость. 48 шагов к наполненной жизни. Вебинар-презентация книги
Ведущая - автор книги Т. Красильщикова
Заказать книгу:
В книге рассматриваются проблемы фоновой усталости, отношения с работой, со временем, со здоровьем, с другими людьми. Первая глава ‒ о том, что скрывается за усталостью, тревогой и другими сложными чувствами. Вторая глава посвящена семейным отношениям: тому, как наши детские проблемы влияют на нас, взрослых, и что с этим делать. Третья глава — про то, как восстанавливать свои силы, где искать ресурсы, спокойствие и свободу.
Размышления на эти темы даны в форме небольших статей, всего их 48. В конце каждой статьи ‒ практическое задание, помогающее осмыслить прочитанное и применить к своей жизни. Свои мысли и ответы можно записывать в книге, ведя своеобразный дневник наблюдений и делая небольшие шаги к постепенному улучшению своей жизни.
Идея книги: 6:12
Для кого будет полезна эта книга: 20:27
Автор книги: 22:32
Актуальность темы: 32:45
Содержание книги: 48:21
Две истории: 50:53
Контакты автора: 1:04:38
Подписывайтесь на наш канал:
Сайт Издательства -
Группа в VK -
Группа в Facebook -
Профиль в Instagram -
Канал в telegram -
1 view
239
82
6 months ago 00:05:25 1
еще раз об неоплате ЖКХ
6 months ago 00:54:46 1
В. Боглаев главная интрига выборов, куда уходят наши триллионы
6 months ago 01:13:47 1
Гордон. Боевые украинские мыши затопили Орск, тайный мирный план Трампа, новое наступление русских
6 months ago 00:05:18 1
Как избежать негативного сбора урожая Жатвы?
6 months ago 01:21:38 1
Алексей Ситников: счастье внутри нас! На 50% восприятие мира - это генетика. Психология долголетия
6 months ago 00:13:17 1
Короткометражный фильм “Муза“(2020 ) / Short movie “Muse“ (2020)
6 months ago 00:09:20 1
ХЛОРОФИТУМ уход 🌱 полезные свойства 🌱 ПОЧЕМУ ЖЕЛТЕЮТ ЛИСТЬЯ
6 months ago 00:01:26 35
Жалуясь на “труднощи“ с местными жителями, которые не хотят уезжать на Украину и отдавать свои дома на разграбление, террорист и
6 months ago 00:02:44 1
Не уходи - (Христианские песни)
6 months ago 00:33:51 1
Абсолютно всё, что вам нужно знать о деньгах — рассказывает финансовый аналитик
6 months ago 01:12:33 45
Интервью с актрисой LUXURY GIRL / Возвращение в индустрию, воспитание дочки, музыка и Мелстрой
6 months ago 00:03:35 1
Не трогайте ОДУВАНЧИКИ, пока не посмотрите ЭТО ВИДЕО! Как их ПРАВИЛЬНО ПОЛОТЬ и КУДА ДЕВАТЬ!
6 months ago 00:08:13 1
ЖИЗНЬ ДУШИ ПОСЛЕ СМЕРТИ Душа умершего прощается с родными ПОСМЕРТНЫЙ ОПЫТ ДУШИ (nde 2023)ЛУНА - ДУША
6 months ago 01:02:57 1
Н.Носов. Фантазёры 1965
6 months ago 00:13:02 1
6 причин, почему у тебя вечно нет сил! Куда уходит ваша энергия?
6 months ago 00:14:44 1
Как узнать характер человека по носогубным складкам. У вас они глубокие? Феноменальная физиогномика
6 months ago 00:08:50 1
Александр Башлачёв - Складень / Триптих памяти В. С. Высоцкого
6 months ago 00:04:19 1
Ногу Свело! - “Украина“
6 months ago 00:04:21 86
Познавательно о Мейн-Кунах
6 months ago 00:31:53 1
ПОКИДАЕМ ТУРЦИЮ, В ЧЕМ ПРИЧИНА. КУДА ЕДУТ РОССИЯНЕ
6 months ago 00:15:20 1
Перспективы министров: кого куда
6 months ago 00:00:59 1
Пока палестинские партизаны продолжают кошмарить израильские патрули…
6 months ago 01:25:25 1
Сила, которая знает путь — Александр Меньшиков
6 months ago 01:15:53 1
Гордон. Конец войны за 24 часа, член Путина, Макрон идет в бой, бунт в Китае, дамба из говна и палок