СУПЕР ТЕХНИКА для похудения за 5 минут в день #русскаяйога #женскоездоровье #делайихудей
🎁 Переходите по ссылке внизу видео и регистрируйтесь на вебинар «3 элемента женского здоровья и ресурса»!
На вебинаре вы узнаете о том, как постройнеть и всегда жить в стройности, как избавиться от болей в спине, шее, голове (и любых других болей), новообразований, и сохранить женское здоровье.
Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘♀️
🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.
Показываю правильную технику выполнения древнеславянского упражнения, которое вы можете делать всего лишь по 5 минут по утрам в течение 21 дня. Результат будет потрясающим! Попробуйте!
Другие полезные видео на моем канале:
▶️ ПРОСТОЙ КОМПЛЕКС йоги для начинающих. ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ на всё тело за 20 минут 👉
▶️ Быстрая утренняя йога для новичков. Самые простые и эффективные упражнения 👉
▶️ УПРУГАЯ внутренняя поверхность БЕДЕР! Тренировка, с которой эта зона перестанет быть ПРОБЛЕМНОЙ! 👉
✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: vrd44aIgkAY0NTRi
🔷Vk:
🔷TikTok: @
🔷Яндекс Дзен:
🔷Направление по нутрициологии и питанию 👉🏼
#йога #оксанароггелин #жгонка #женскоездоровье #внутренниеорганы #процессыдетоксикации #скрутка #глубокоедыхание #позайоги #улучшениепищеварения #работавнутреннихорганов #проработкамышц #русскаяйога #тренировкабезвесов #йогадляначинающих #йогадляженщин #тренировкаонлайн #йогадляпохудения
1 view
1548
298
1 month ago 00:53:43 34
ЭТО РАЗОРВЕТ СЕРДЦЕ. Нашли и оживили МОСКВИЧ моего ДЕДА / ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ
2 months ago 00:11:41 1
Другая война. Почему на САМОМ ДЕЛЕ сближаются Россия и КНДР
2 months ago 00:48:28 1
ПОСПОРИЛИ кто НАЙДЕТ АВТО из СВОЕГО ДЕТСТВА 48 ЧАСОВ? ТАЧКИ для БЕЗДОРОЖЬЯ
2 months ago 00:33:08 1
Что сделано в России за полгода 2024: заводы, техника, наука, достижения
2 months ago 00:20:02 1
DIY 😍 ИЗ ОСТАТКОВ ТКАНИ ✅️ ЛОСКУТНАЯ ТЕХНИКА ЙО - ЙО 🍀 ЧЬЯ ТЕХНИКА ЯПОНСКАЯ ИЛИ АНГЛИЙСКАЯ ?
2 months ago 00:59:20 1
Фестиваль «Ретро гараж». Выставка винтажной техники
2 months ago 00:13:51 1
СТРЕСС ОТСТУПАЕТ: 3 мощных техники, которые вернут спокойствие и восстановят здоровье
2 months ago 00:03:35 1
Каста — Вокруг шум (Official Video)
2 months ago 00:32:16 1
Мотоцикл для кругосветки. Честный обзор Yamaha XT1200ZE Super Tenere
2 months ago 00:22:13 1
iBasso DC07 Pro - Супер прорисовка и техничный характер!
2 months ago 00:06:15 1
Улучшение зрения. 3 упражнения для глаз | Восстановление зрения
2 months ago 00:58:38 1
Мотопутешествие вокруг Беларуси 3500км: Дикая природа #4
2 months ago 00:06:23 1
Как снять головную боль за 3 минуты без таблеток? Одно простое упражнение от головной боли!
2 months ago 00:12:55 1
5 уровней ИИ от Сэма Альтмана | Boston Dynamics создает супер робота | Новости Илона Маска
2 months ago 00:28:54 1
Стрижка кому за 45, 50, 60 Каскад ЛЕСЕНКА Пошагово | Как стричь ЖЕНСКИЕ СТРИЖКИ | Уроки стрижек
2 months ago 00:26:29 1
Как избавиться от русского акцента в немецком? | 4 звука «р» в современном немецком языке
2 months ago 00:23:54 1
⛰⛰⛰Поездка на Уныман-Барон. Духи не дали найти ящик🙀
2 months ago 00:05:21 1
DEMETRIUS | Стрижка Боб Каре в технике Деметриус | Создаём максимальный объём на затылке
2 months ago 00:15:13 1
САМОДЕЛКИ, ИЗОБРЕТЕНИЯ, НЕВИДАННАЯ ТЕХНИКА И ПОРАЗИТЕЛЬНЫЕ МАШИНЫ И МЕХАНИЗМЫ ✦ 277 ✦ Lucky Tech
2 months ago 00:00:00 1
#shorts 🏆 ТУРНИР “ОКИ 2024“ В СТАЛЬНОМ ОХОТНИКЕ 🏆 Максимальная концентрация 🏆 Серия 11 | Мир Танков
2 months ago 00:51:24 1
🔥”УМНЫЕ” БОЕВЫЕ РОБОТЫ. Чем опасен новый Шахед? РЭБ беспомощна: дроны на оптоволокне // Бескрестнов
2 months ago 00:25:46 1
Советский суперкомпьютер Эльбрус, рассекреченная история о его создании и разработчиках ЭВМ
2 months ago 00:00:00 1
👀Комментируем и смотрим стримы разработчиков EBG и RUS. Ждем DEV-сервер🦁Читаю 99% ЧАТА🔴🅻🅸🆅🅴№1008
2 months ago 00:00:20 1
ПОГРУЗЧИК ТЕЛЕСКОПИЧЕСКИЙ +79383462368 - FJB GROUP LLC