Фейсфитнес за завтрак_ устраняем _гусиные лапки_ (+видео, выпуск 47) - Google Chrome 10_35_14

Упражнение “Как избавиться от “гусиных лапок“ - это лидер по запросам и очень актуальная тема! Начнем с того, что улыбаться нужно в скулы, а не в глаза, тогда выраженность лучистых морщинок вокруг будет не такой интенсивной. Конечно, контролировать свою мимику тяжело. Поэтому хохотать вы все равно продолжите так, как получается :) А вот обычную улыбку уголками губ старайтесь направлять в стороны, а не вверх. Улыбка “в глаза“ превращает их в узкие щелочки, добавляя морщин, что выглядит не очень красиво. Потренируйтесь перед зеркалом! Чтобы научиться правильно улыбаться, нужно слегка вытаращить глаза (так вы “выключаете“ их) и улыбаться в яблочки скул. Попробовали? А теперь вслед за инструктором Натальей выполните упражнение на тренировку круговой мышцы глаз и для уменьшения выраженности “гусиных лапок“.