У 90 % людей ВЫВАЛЕННЫЙ ТАЗ! | Гиперлордоз поясничного отдела УПРАЖНЕНИЯ
🔥Нутрициология с Юлией Этлис в телеграм. Последние медицинские рекомендации по питанию и приему БАДов, присоединяйтесь ➡️ z8QImrpjXzg0MmY6
🔥ПРОСТЫЕ ТЕХНИКИ для укрепления здоровья доступны в телеграм Романа Романенко, присоединяйтесь ➡️ ZjndTRlAqBZlMDVi
Всем привет! С вами Роман Романенко
Добро пожаловать на канал проекта !
От наклона таза зависит состояние нашей поясницы: при его нейтральном положении спина сохраняет нормальные физиологические изгибы, при наклоне таза вперёд создаётся излишний прогиб в пояснице, а при наклоне таза назад поясница становится плоской.
Также заваленный или вываленный таз часто возникает из-за долгого сидения и влечёт за собой боль, напряжение и различные заболевания позвоночника.
❓Что вы почувствовали во время и после практики?
👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет!
#временинет #романроманенко #гиперлордоз #перекостаза #поясница #таз #здоровье
00:00 — Гиперлордоз
00:58 — Начинаем работу
03:50 — Упражнение «Майкл Джексон»
05:49 — Вывод и рекомендации✏️
07:28 — До встречи!
=============ДИСКЛЕЙМЕР=================
Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Команда канала Vremeny Net лишь транслирует свое субъективное мнение либо мнение других экспертов. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения.
#омолаживающаягимнастика #упражнениядляспины #молодостьлица #VremenyNet #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #временинет #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #правильноепитание #какпохудеть #какпобедитьстарость #старение
🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@
1 view
1482
585
4 months ago 00:01:24 1
Сносить водой начало и в Кузбассе России. Жители Кемеровской области спасаются на крышах домов
4 months ago 02:14:45 1
Продукты ВЕЧНОЙ молодости от врача-диетолога. Нужно есть прямо сейчас. Инна Кононенко
4 months ago 00:00:55 1
В прошлое 1998г. Ты не верь слезам..*
4 months ago 00:03:24 1
Электрослабость — Терентий (Official Music Video)
4 months ago 00:15:01 1
Как физик-ядерщик стал священником / Непридуманные истории
4 months ago 00:06:08 1
ЯБЛОЧНЫЙ КРЕМ на зиму. В 90-х его продавали во всех магазинах! Сейчас делаю сама💪
4 months ago 01:21:35 1
Концерт Ирины Архиповой в Большом зале Московской консерватории. Фортепиано - Наталия Рассудова.1967
4 months ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
4 months ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
4 months ago 00:11:51 1
ЛЕНИВЫЕ РОЛЛЫ «ФИЛАДЕЛЬФИЯ» - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
4 months ago 00:13:08 1
У Билла Гейтса тяжелые проблемы с мозгом... 🤣
4 months ago 00:15:55 1
Леонид Быков. Его хоронили под мелодию “Смуглянки“, ему было 50 лет.
4 months ago 00:57:41 1
Любер/Яковина. Допинг в спорте. «Железный мир». Кардио натощак. Присед 478 кг. ОСТРОЖНО КАЧКИ
4 months ago 00:55:25 1
Как переименование улиц в Тарусе всю Россию взбаламутило / Редакция
4 months ago 00:56:28 1
Самое опасное время: воспоминания бандита про лихие 90-е. Криминальная Россия или Слово пацана тогда
4 months ago 00:04:51 1
Вишневый пирог с кремом-суфле, тает во рту! Просто и очень вкусно!
4 months ago 00:42:18 1
20240405 Авангаод - Орда-90 8:4 вторая игра
4 months ago 01:00:33 1
Юрий Куклачёв — о юбилее, русском цирке, уроках добра и своей театральной системе
4 months ago 00:06:09 1
Дмитрий Куликов о войне США против России.
4 months ago 01:40:30 1
Земля - симулятор. Боги - техперсонал. Мы - игроки. Что вообще происходит? — Рада Русских
4 months ago 00:03:27 1
Севара - Там нет меня (Официальное видео)
4 months ago 00:10:01 1
ПОВЕСТКА ДНЯ – 23: что делать с врагами народа? И с банками и заводами, которые контролирует враг?