Как отдыхать, если вы постоянно в стрессе? Секреты правильного отдыха
►Войди в Счастье! Подписывайся на бесплатный ТГ канал, где Артур лично общается с подписчиками каждый день!
🔗 Смотри полный выпуск на
►Для многих людей отдых – это продолжение ежедневного стресса😵💫 Ты не восстанавливаешься или чувствуешь вину за то, что позволил себе отдыхать. В итоге еще больше теряешь свою продуктивность. Как выйти из этого круга, как научиться наслаждаться отдыхом, отдыхать правильно? Как перестать морально уставать, и где баланс между работой и покоем? АРТУР дал важнейшие ответы в подкасте САМЫЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ОТДЫХ – смотри полную версию на
►Артур Сила — немыслитель, человек с особым состоянием сознания. Десятки тысяч людей испытали это особое состояние рядом с Артуром, научились быть счастливыми и ощущать смысл своей жизни.
Каждый день ты можешь быть с Артуром на связи и чувствовать это особое состояние, которое он транслирует. Здесь это удивительное ощущение любви и счастья передается так же, как на живой встрече❤️🔥
❤️🔥 Артур Сила Любовь – погрузись в чувство любви и осознанности:
🌊 Артур Сила Осознанность – инструкции для медитации и спокойствия:
🧞 Артур Сила Ума – понимание религий и мудрости:
💞 Артур Сила Отношения – улучшение отношений и гармония:
💃 Артур Сила PRO Женщина – секреты женского счастья:
💪 Артур Сила PRO MAN – уверенность и мужская сила:
🤌 Артур Сила Мечта – управление реальностью:
🌐 Политика и философия осознанного общества:
🦄 Осознанное воспитание – сокровенные знания для родителей:
💖 Артур Сила Цитаты – ценные советы для счастья:
✨Подключайся и каждый день получай божественные послания от самой Жизни✨
0:00 – Интро: Какой отдых действительно качественный? 🌟 #отдых
0:31 – Артур и его перерывы: Нужно ли отдыхать? ⏳ #работа
1:27 – Качество своего отдыха: Как определить? 🧘♂️
3:01 – Почему человеку сложно отдыхать? 😩 #стресс
4:20 – Связь между отдыхом и карьерной отдачей. 📈 #карьера
4:56 – Типы людей, которые не умеют отдыхать. 🏃♂️ #психология
5:41 – Нужен ли отдых для неработающего человека? 💭 #незанятые
6:09 – Почему отдых может утомлять? 😴 #усталость
6:35 – Что такое усталость и как она проявляется? 🥱
7:50 – Быстрые способы убрать усталость. ⚡ #антистресс
8:25 – Определение стресса и его влияние. 😟 #стресс
9:24 – Усталость и род деятельности человека. 💼 #работа
10:51 – Стресс от пролистывания ленты в телефоне. 📱
12:01 – Мозговая активность: помогает ли она отдыху? 🧠 #мозг
12:15 – Чем занять мозг для качественного отдыха? 🎨 #творчество
14:45 – Можно ли активно отдыхать с пользой? 🏖️
15:30 – Об отдыхе: когда не нужно об этом думать? 💡
15:57 – Эмоциональное выгорание: с чего оно начинается? 🔥 #выгорание
17:54 – Польза от умения концентрироваться. 🎯 #концентрация
18:35 – Как перестать эмоционально уставать? 😌
19:39 – Возможно ли наслаждаться своей деятельностью? 😊
20:10 – Как трудности помогают стать крепче? 💪 #сила
20:39 – Почему Артур не боится трудностей? 🚀 #мотивация
21:16 – Аналогия работы с желаемым ребенком. 👶 #отношения
22:24 – Опасности навязывания своей жизни детям. ⚠️
22:56 – Почему устаем друг от друга в отношениях? 💔 #отношения
23:45 – Можно ли иметь отдельные комнаты в паре? 🛏️ #интимность
24:12 – От чего больше всего устает человек? ⚡ #усталость
24:37 – Понимает ли каждый свою усталость? 🤔 #самопознание
25:03 – Что является лучшим отдыхом? 🥇
25:45 – Какие люди быстро утомляют? 🚶♂️ #социология
26:19 – Что такое настоящий ум? 🧠 #умение
26:37 – Причины всех проблем. 🤷♂️ #проблемы
26:43 – Какой он худший мужчина? 🚫 #гендер
27:22 – Глупая женщина: каковы признаки? 😒 #стереотипы
28:23 – Ценность всех эфиров Артура. 🌟 #польза
29:00 – Сколько нужно спать: 7-9 часов? 💤 #сон
32:21 – Отдых или развлечение: юмор как отдых? 😂 #юмор
32:56 – Как отдыхать человеку достигнувшему успеха? 🏆 #успех
33:53 – Зрители юмористических программ: кто они и зачем? 📺 #зрители
34:40 – Трудности для резидентов Кабановой. 🎭 #юмор
35:45 – Влияние шоу с стебом на ведущих. 😬
36:52 – Почему люди любят снижать других? 🌍 #общество
37:25 – Привлекательность фильмов ужасов и катастроф. 🎬 #фильмы
38:15 – Пожелания от Артура к коллегам юмористам. 🙏 #пожелания
40:24 – Как освободиться от расписания? ⏰ #свобода
42:11 – Признаки того, что человек не движется к цели. 🚫 #цели
43:05 – Дополнительные задачи: рост или давление?
1 view
568
145
4 weeks ago 01:04:54 1
ТУЛУМ: Откровения экспатов. Почему люди меняют Европу на мексиканские джунгли | Letaev Vlog
4 weeks ago 00:30:21 1
Развитие эмоционального интеллекта Черниговская Т. #осознатьсебя Полный выпуск
4 weeks ago 00:02:45 1
В страшной хэллоуинской давке погибли более 150 человек. Почему праздник обернулся трагедией?
2 months ago 00:19:44 1
ЛОВЛЮ на СОЛЕНЫЙ ОГУРЕЦ и МЕТЛУ! ПРИТВОРИЛСЯ новичком НА РЫБАЛКЕ! И ПОЙМАЛ ЖЕЖ! Рыбаки в афиге:)
2 months ago 00:26:27 1
По следам боев за Синявино. Путиловский тракт и Роща круглая - пробиваемся на джипах. Высота Огурец.
2 months ago 00:04:06 1
“...Как много тех, с кем можно лечь в постель...“ - Эдуард Асадов. Читает Леонид Юдин
2 months ago 00:38:05 1
Я смерти тебя не отдам. Актерские драмы @centralnoetelevidenie
2 months ago 00:00:50 1
ВБ отдыхает👏🤩💥
2 months ago 01:37:42 1
Самые сонные сказки на ночь | Спокойные аудиосказки | Засыпательные сказки
2 months ago 00:16:36 12
Алушта СКОРБИТ. ПАМЯТИ друга, человека с камерой Игоря Осипова.
2 months ago 00:19:41 1
ДВЕ ТЕМНЫЕ загадки вселенной — ТОПЛЕС
2 months ago 00:21:28 1
НОВОГОДНИЙ ШОПИНГ в АШАН!❄️ Декор для дома, Игрушки на елку *и многое другое*
2 months ago 00:00:30 6
Котик балдеет!
2 months ago 00:38:59 1
Счастье / мозг и наука Татьяна Черниговская
2 months ago 00:39:01 1
Капкан для ЦРУ. Секретная операция американских дипломатов
2 months ago 00:02:03 1
Боль в коленях и суставах уйдет МОМЕНТАЛЬНО. Срочно намажьте это… Личный опыт моей соседки
2 months ago 00:21:09 1
Ловим Лещей на Озере моего детства и юности - Кафтино. Отдыхаем на полную катушку. Рыбалка 2024.
2 months ago 00:48:51 1
Как запрограммировать мозг на удачу / Какую энергию использует наш мозг Черниговская Татьяна
2 months ago 01:32:49 1
С тобой принцесса, я как в сказке!!! Шансон!!!
2 months ago 01:07:48 1
СПИЦЫН: Он полезный дурак! // Про пропаганду, современных политологов и историческую ложь
2 months ago 00:03:00 1
Ты море
2 months ago 00:37:57 1
Как мы установили Аттракцион “Башня Падения“ От фундамента до запуска в Эксплуатацию. От Геймс Групп
2 months ago 01:28:57 1
ФИЛЬМ НА ОДНОМ ДЫХАНИИ! ДЛЯ ОТДЫХА В ЖЕНСКОЙ КОМПАНИИ! Как вернуть мужа за 30 дней! Русский фильм
2 months ago 00:10:25 1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]