Жизнь без стресса

Жизнь без стресса- миф или реальность? В эфире Мартиросян Наталья Анатольевна- врач-терапевт, психолог и Умарова Лилия Александровна- врач- рентгенолог высшей категории, психолог. 01:10 - что такое стресс, чем он опасен, к каким необратимым последствиям приводит 04:00 - стресс- это отношение человека к ситуации. Эмоции и чувства - это и есть отношение, это есть проявление нашего характера. 12:00 - изменяя свой характер, а именно эмоции и чувства, мы меняем отношение к ситуации и внешним раздражителям. 16:20 - “ Посеешь привычку- пожнешь характер, посеешь зарактер- пожнешь судьбу“-Светлана Лада-Русь. Автор метода “Адаптации человека в социально-стрессовых условиях“. 29:00 - как работает метод? 35:00 - как наше состояние зависит от состояния “ соседа“? 42:30 - здоровье психологическое и физическое зависит от самого человека, все в его руках! Книги Светланы Лады-Русь Метод Светланы Лады-Русь Мой ютуб канал-@liliyabelenkaya Телеграмм- канал -Личное мнение. Доктор Умарова Лилия