ТРЕВОГА И ЭНЕРГОПОТЕНЦИАЛ! ВЛИЯНИЕ СТРЕССА на способность ОЗДОРОВЛЕНИЯ
👉🏻ПОЛУЧИ Простые методы спасения себя и близких -
Тревога — это естественная реакция организма на стресс. Чувство страха, неуверенности или предвкушение чего-то плохого, сопровождаемое душевным дискомфортом.
Каждый в той или иной степени испытывал чувство тревоги в определенные моменты. К примеру, многие волнуются перед выходом на новую работу или выступлением перед публикой.
Но иногда беспокойство очень сильное, оно не покидает человека большую часть времени и ощутимо снижает качество жизни. Если такое тревожное состояние длится не менее шести месяцев, то это может свидетельствовать о наличии расстройства.
Тревога на душе ощущается по-разному в зависимости от человека, который от нее страдает. Субъективные ощущения варьируют от дискомфорта в районе солнечного сплетения и волнения до беспричинного страха и тахикардии.
Иногда человек теряет контроль над собой, будто связь между умом и телом нарушена. Это защитная реакция на сильнейший стресс.
Состояния тревоги и страха, даже давно забытого, могут провоцировать гормональные сбои, повышение давления, снижение иммунитета, снижение либидо, полноту, бессонницу, депрессию и язву желудка — и это далеко не полный список возможных проблем.
Смотрите видео до конца, чтобы вовремя распознать симптоматику и предотвратить серьезные заболевания.
#эльмирадовлатова #психология #тревога
1 просмотр
474
65
7 часов назад 00:03:54 2
Муслим МАГОМАЕВ “Бухенвальдский Набат“
10 часов назад 00:03:26 1
Правильная Песня !! Она Вас зацепит !! ЗАСТЫВШЕЕ НЕБО
17 часов назад 00:46:32 1
Стать счастливым по методу счастливых людей | Олег Гадецкий и Елена Ханга
17 часов назад 00:00:27 1
Эти анализы должен сдать каждый мужик! Полный выпуск подкаста смотрите по ссылке выше ⬆️ #подкаст
17 часов назад 00:38:03 1
Томаш Шмидт: Нужно было убегать из Польши! // Спецслужбы, паника в Польше, позиция Лукашенко
17 часов назад 00:04:47 1
Группа Вдохновение | Церковь | (Official Video) Премьера песни
17 часов назад 00:08:51 1
Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.
17 часов назад 00:49:08 1
⚡️Мельниченко жестко о новом законе! Набат запрет на птицеводство с 2025 года!
17 часов назад 00:08:54 1
Я ходил за линию фронта. Мукуч Сисакович Бекчян
17 часов назад 00:11:31 1
Почему не можешь ударить в ответ? Страх или навык? Эльмар Гусейнов
17 часов назад 00:03:45 1
Улетают года, неизбежно, как звук🎵😇
17 часов назад 02:07:46 1
Солнцепёк
17 часов назад 00:08:19 1
Эвакуация. Как оградить ребенка от дислокации в неизвестном направлении для родителей?
17 часов назад 00:13:31 1
100% работающий способ СТЕРЕТЬ НЕГАТИВ и УБРАТЬ СТРЕСС из своей жизни! Инструмент “ЛАСТИК”
17 часов назад 00:04:34 1
…тебе мешают страх и зависть
17 часов назад 01:18:22 1
Как работать со своими страхами? Что будем делать?
17 часов назад 00:05:40 1
ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ ЗАМЕРЛИ В СТРАХЕ! ГРЕЧКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, ЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЦЕПТ! ОЧЕНЬ ПРОСТО И ВКУСНО
17 часов назад 00:04:48 1
Огонь хвалы | Wolrus Worship| Миля Шаламова (LIVE)
17 часов назад 00:08:23 1
Мощная Медитация на Финансовую Удачу: Притяните Деньги и Процветающих Клиентов!
18 часов назад 00:10:41 3
БМВ Е36! ВСЕ КИТАЙЦЫ В СТРАХЕ! Street Illegal SPB
18 часов назад 01:05:43 1
Здоровье начинается со СТОПЫ! Все о плоскостопии, ортопедической обуви и заболеваниях стоп
18 часов назад 00:09:33 1
Миллионы Мусульман Оставляют Ислам.
18 часов назад 00:03:04 1
“9 отсек. Подлодка К-19“ (1972 год) Морякам подводникам посвящается!
18 часов назад 00:13:04 1
Как выдохнуть хроническую болезнь из тела | Часть 2 | Мастер Сонг Парк | Академия Киайдо