Какие привычки полезны или когда нужны новые решения? А.В. Курпатов

kurpatov_official: «Автоматизмы – хорошо это или плохо?» – вопрос, который мне задают регулярно. Но я не устаю на него отвечать, потому что это важно. ⠀ Автоматизм автоматизму рознь. Конечно, когда вы вешаете на человека ярлык – не вникнув в ситуацию, не разобравшись, – это плохо. Если вы жуёте умственную жвачку (а это классические «ментальные автоматизмы») – это плохо. Наконец, если вам нужно пораскинуть мозгами и найти новое оригинальное решение, а вы в очередной раз проверяете на своём лбу «закон граблей», то хорошего в этом мало. ⠀ Однако же существует множество ситуаций, которые могут и должны быть автоматизированы. Не нужно, садясь в водительское кресло автомобиля, каждый раз придумывать новый способ жать на педали. Не нужно изобретать новый способ приготовления яичницы, если вас устраивает результат. Не нужно придумывать новую форму квартального отчёта, если руководителю нравится то, что вы делали прежде. ⠀ Новые решения необходимы там, где результат вас не устраивает. Допустим, вы регулярно ссоритесь со своим супругом по какому-то вопросу – как деньги тратить, как детей воспитывать, как с родственниками взаимодействовать. И это у вас такой семейный автоматизм – зашла речь о соответствующем вопросе, и всё – включились автоматизмы: одно за другое, потом по голове, и ходим весь вечер друг с другом не разговариваем. Результат, на мой взгляд, сомнительный. ⠀ Если результат ваших действий вас не устраивает, это значит, что ситуацию надо передумать, пересложить. Не повторять всё то же самое, а сделать что-то по-другому, вопреки сложившему автоматизму. Обычно вместо того, чтобы изменить свой подход, мы просто оправдываем свои автоматизмы – мол, он/она не хочет меня слышать, в этом вся беда! Объяснить можно всё, но толку-то? ⠀ Если вам действительно нужны другие результаты – перестраивайте в своей голове соответствующее нервные связи, придумывайте новые ходы и решения. Никакие оправдания тут вам не помогут и положение дел не поправят. ⠀ Если же вас всё устраивает, то и автоматизируйте на здоровье! Это экономит ресурсы нашего мозга, которые, вопреки, бытующим мифам, очень и очень ограничены. Это видео из инстаграма Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на официальном канале. КНИГИ Андрея Владимировича: В официальном сообществе ВК: Лабиринт: Озон: Буквоед: Читай–город: Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой: Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления. Сайт: ВК: FB: Для сотрудничества: @ #ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов