Йога для позвоночника. Восстановление осанки.

Занятие 2 Йога для позвоночника. Смартфонная шея. Восстановление осанки. Коррекция смартфонной шей. исполняет Сергей Нежданов канал Sergio Yoga Что даёт: 1. Профилактика заболеваний позвоночника. Коррекция состояния шейного отдела. 2. Расслабление мышц тела. 3. Выравнивание психоэмоционального состояния. Мой сайт Випассана Sergio Yoga ВК Инстаграм