ВОЛНОВАЯ ЙОГА | ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО или 25 минутная вертикаль утреннего заряда и благодарности
7 дней ВОЛНЫ - мой Волновой МАРАФОН (начало нового потока каждый понедельник!)
-
Это моя коротенькая практика сонастройки.
-----------------------
В ней основные упражнения, которые имеют силу вводить наши тела в резонанс с ритмами Природы.
-----------------------
Волновая йога - это авторская методика Галины Менжинской, в которую входят выполнения спиральных, вибрационных и волновых упражнений, имеющих фундаментальную научную и практическую основу.
Занятия ВЙ улучшают самочувствие за счёт мягкого воздействия на сердечно-сосудистую, мышечную, дыхательную, нервную, эндокринную и иммуную системы организма.
Бонусом от занятий является улучшение психо-эмоционального состояния, освобождение от зажимов и блоков, которые с нами с рождения, развитие чувствительности тела, расширение сознания и прилив энергии.
-----------------------
Поддержите меня и мой канал через:
- комментарий под этим видео
- рекомендация сво