CALAMARI e GAMBERI GRATINATI con VERDURE – AL FORNO!!! PIATTO SUPER LEGGERO E CROCCANTE! 😍🦐🦑🧅🥒

Si sa, calamari e gamberi difficilmente si separano ❤ Tanto da essere considerati quasi un unico ingrediente per molte ricette tradizionali come il fritto misto o i tanti sughi di pesce con cui condire la pasta! Anche questa volta li ritroviamo a braccetto in un secondo piatto davvero gustoso: gratinati al forno assieme ad una cascata di verdure! Che sapore e che colori! 😋 Pronti a prepararlo? 00:00 – PRESENTAZIONE 00:06 – PULIZIA GAMBERI 00:20 – PULIZIA CALAMARI 00:50 – TAGLIO VERDURE 01:16 – PREPARAZIONE PANATURA 02:09 – COTTURA 02:35 – IDEE SFIZIOSE ★ VUOI ALTRE VIDEORICETTE? 𝗜𝗦𝗖𝗥𝗜𝗩𝗜𝗧𝗜 𝗔𝗟 𝗖𝗔𝗡𝗔𝗟𝗘 ► CLICCA SULLA CAMPANELLA PER ESSERE AVVISATO TUTTE LE VOLTE CHE PUBBLICHIAMO UNA NUOVA RICETTA! ★ INGREDIENTI, DOSI E PROCEDIMENTO: ★ INGREDIENTI: Calamari circa 4 280 g Gamberi circa 10 200 g Zucchine 100 g Peperoni rossi 100 g Cipolle rosse 70 g Pane raffermo 80 g Scorza di limone 1 Sale fino