КАКУЮ ПИТЬ ВОДУ ПРОВЕРИМ ИССЛЕДОВАНИЕ ВОДЫ, канд хим наук Лариса Ильина
ЗАЧЕМ И КОГДА НУЖНА ВОДА??
⠀
“Ежедневно!
Регулярно!
Всегда!
⠀
⠀
✅#вода натощак - одно из самых эффективных средств для оздоровления всего организма
⠀
✅это лучшая очистка организма от токсинов и шлаков, которые в большей степени попадают в организм извне (загрязнённая окружающая среда, «мёртвая» еда, вредная бытовая химия, красители, добавки в пище и др.)
⠀
✅вода обладает удивительно сильным растворяющим действием. Даже есть такое выражение «Вода камень точит». И этот растворитель – основа жизни на Земле🌎
⠀
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ?💧🤨
⠀
💧ВАЖНО‼ Вода должна быть фильтрованной, теплой (36-40 градусов), слабощелочной (~это не сода~)
⠀
💧каждое утро, желательно до 7:00 утра (время пробуждения толстого кишечника) выпивать 2-3 стакана такой воды ~600-900 мл.
⠀
💧воду разделить на три приема: первый выпить сразу после пробуждения, второй через 10-15 минут, третий – через полчаса.
⠀
💧пейте воду мелкими глоточками, не спеша, не залпом, а наслаждаясь
⠀
🍽Завтрак – через 30 мин после воды.
После приёма пищи следующую порцию воды нужно употреблять через час💦полтора (можно уже не теплую, а комнатной температуры)
⠀
КАКИЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ РЕЗУЛЬТАТЫ👍
⠀
❗️избавитесь от хронических запоров
❗️нормализуется работа пищеварительной и выделительной систем
❗️оздоровление желудочно-кишечного тракта положительно скажется на усвоении пищи, постепенно сама собой исчезнет проблема лишнего или недостаточного веса
❗️повысится общий тонус организма
⠀
Эта полезная привычка - пить ВОДУ - избавит вас от головной боли, нормализует давление и сердечный ритм, избавит от хронической усталости и нервных срывов, предупредит раннее старение
❗️ну и в ПОДАРОК: красивая и здоровая кожа, которая станет более гладкой, подтянутой.
ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ!
Только правильная пьётся легко и с удовольствием - пишите в личку!
Расскажу - где взять такую воду!💧💧💧
Много нас любителей воды?“
1 view
115
32
22 hours ago 00:00:26 1
Этот рецепт просто фаворит нашего погреба! Я по нему делаю огурцы помидоры! Самый вкусный маринад
22 hours ago 00:02:09 0
ПЕРЕХОД ПО ЛАКУ | Переходной растворитель в баллончике
3 days ago 00:16:19 1
Америка ГОТОВА УДАРИТЬ по РФ? Сенат США против Путина! Кремль ПЫТАЕТСЯ НАТРАВИТЬ Трампа на Украину
3 days ago 01:25:05 0
ПОЖИЛЫЕ ВСЕГДА ДЕЛАЮТ эти 7 Ошибок, Когда Пьют УТРОМ ВОДУ / ЭТО ОПАСНО!
4 days ago 00:01:56 2
Разбираемся с жидкостями и напитками – что пить, какие мифы вы точно слышали о каждом из них 🧊🥛☕️
4 days ago 00:03:31 0
ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ЗА 5 МИНУТ! Огурцы по-корейски с морковью и перцем, постный салат-закуска!
5 days ago 00:03:01 0
ПРИШЁЛ ОТВЕТ ОТ ДЕПУТАТА МАЖИЛИСА ПО ЗАКРЫТИЮ КАЗАЧЕСТВА В РК
5 days ago 00:08:08 1
Видео Никиты Михалкова разлетелось по сети. В зале аж воздуха в грудь набрали! 25 лет назад было...
7 days ago 00:00:48 4
Задумайтесь куда вы двигаетесь по своей жизни? Для чего? И с какими смыслами и целями ? #мотивация
1 week ago 00:57:52 3
одписание по редкоземельным и подписания соглашения по ВОЗ! Почему опять обломятся?
1 week ago 00:03:51 5
Мысли нежные качая по волнам 3 (Suno AI)
1 week ago 01:07:41 3
Путешествие по американской глубинке: из Альбукерке в Лос-Аламос | штат Нью-Мексико