Как БЫСТРО укрепить мышцы живота? #живот #пресс #мышцы #здоровье

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб активного долголетия! Как укрепить мышцы живота? В видео подтягиваем дряблый живот и укрепляем пресс. ✔ Не пропустите новый контент! Подписывайтесь на канал! #мышцыживота #какубратьживот #тренировка #убратьживот #упражнения #проздоровье #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов 🔷 Телеграм 🟪 Rutube ? 🟠 Яндекс Дзен 🟢Вконтакте - 🔶Одноклассники -