Как Учиться, Когда У Тебя Ноль Мотивации (1 Мощнейший Способ Мотивация учиться )
Как учиться, когда у тебя НОЛЬ мотивации
Как перестать прокрастинировать, когда совсем нет желания работать? Просто: найми дембеля-сержанта, который будет стоять сзади и постоянно орать тебе на ухо. Но если сержант-дембель для тебя – непозволительная роскошь, то четыре совета из этого видео могут помочь.
1. Нужно выйти из дома и прогуляться. Обязательно! Движение и витамин D могут выбить из тебя любую усталость.
2. Надо решить, над какой задачей ты будешь работать. Если это длинный список дел - отложи его. Тебе нужно посвятить себя одному заданию, а этот список будет только отвлекать и всё усложнять.
3. После того, как ты выбрал задание, над которым будешь работать, нужно всё расчистить, т.е. убрать рабочее место, стол и рабочий стол на компе. Пространство должно быть таким, чтобы ничего не мешало работе.
4. Наконец, чтобы начать делать задание, используй приём малых усилий. Обычно, ментальное сопротивление возникает из-за сложности выполнения задания, поэтому не нужно ставить себе целью сделать всё идеально с первого раза. И помни: редактировать уже написанный текст куда проще, чем создавать шедевр с чистого листа.
После просмотра данного видео узнаете “ как подготовиться к сессии “ и “ как заставить себя учиться “ Мотивация к учебе - очень важная вещь, особенно если у вас дистанционное обучение . Очень важно повышать свою продуктивность на карантине и не забывать про самообразование .
Мотивация учиться можно черпать из видео тематики “ учись со мной “ (study with me).
Так же можете посмотреть такие видео у меня на канале : учись со мной мотивация
Личностный рост и Саморазвитие
Momentum (расширение на Chrome):
Ищешь те самые долгосрочные решения проблем?
Правило двадцати секунд:
Упреждай последствия:
Мой совет по самодисциплине #1:
Книга Томаса Франка - 10 ШАГОВ К ОТЛИЧНЫМ ОЦЕНКАМ :
Лучшие книги по Личной эффективности:
Лучшие Бизнес книги:
Тайм коды к видео:
0:00 Вступление
0:37 Невероятный совет от Шайа ЛаБафа
1:03 Короткое предисловие
1:23 Первый Этап развития Мотивации
1:47 Научные доказательства важности первого этапа
2:44 Второй этап развития Мотивации
3:02 Объяснение важности второго этапа на примере Хомячков
3:25 Записывайте задания
3:48 Третий пункт развития Мотивации
4:04 Объяснение важности третьего этапа на примере шеф-повара Энтони Бурдена
4:34 Четвертый этап развития Мотивации
5:39 Практическая Мудрость
5:55 Сила приема маленьких усилий на опыте Томаса
6:52 Секрет продуктивных людей
6:58 Сайт Томаса Франка
7:50 Конец видео ( Для тех, у кого нет мотивации смотреть видео :) )
Оригинал видео:
Наш сайт:
Томас Франк Вконтакте:
Канал Тома:
Русский Сайт Томаса:
Телеграмм канал Томас Франк:
Томас Франк в Яндекс Дзен :
Сайт Тома:
Также, рекомендуем:
Лучшие книги по Личной эффективности:
Лучшие Бизнес книги:
1 view
6987
2625
20 hours ago 00:03:27 1
Научи меня - Хип Хоп - Рэп - Христианская Песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
2 days ago 00:02:58 3
Дух Святой, наполни нас - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
2 days ago 01:04:36 2
Зри в корень! Православное учение о страстях / доктор Боровских
3 days ago 01:04:51 0
Цветняшки учат дружить с эмоциями⭐ Развивающий мультик для детей 🔥 Мультики
3 days ago 00:04:23 2
Мир вам- и дальним и ближним/ Ободряющая христианская песня с призывом о мире Божьем для всех
4 days ago 00:03:55 1
[Империя Кривых Зеркал] – Песня о России: Ложь, Война и Судьба
5 days ago 00:04:15 2
Куда приходит Бог- там небо наклоняется/ Христианская песня о Божьем присутствии в жизни верующего
6 days ago 00:05:24 2
Беру лаваш и фарш. Рецепт, которому меня научил дедушка! Просто заверните и все будут в восторге!
1 week ago 00:03:58 2
Ты снизошёл в мою тьму, как рассвет | Христианская песня
1 week ago 00:03:14 1
Сотвори сердце чистое - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
1 week ago 00:28:25 8
Учёные Молчали. Но Правда Перевернёт Ваше Сознание... Татьяна Черниговская
2 weeks ago 00:51:02 0
Что делать, если попал в штурмы. Подробная инструкция
2 weeks ago 00:19:39 17
СТОМАТОЛОГИ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНЫ? Открыт ген, запускающий рост новых зубов! И другие техно-новости
2 weeks ago 00:39:33 0
Венеция Остров как палитра. Документальный фильм @SMOTRIM_KULTURA
2 weeks ago 00:11:01 1
Евангелие в центре города, призыв всем покаяться и отречься от грехов 💨
3 weeks ago 01:12:01 14
Как НЕ ОТУПЕТЬ в мире ТЕХНОЛОГИЙ? 10 советов от учёных МГУ! | Алипов и Дробышевский
3 weeks ago 00:02:57 12
Детский обучающий мультик - КАКИЕ БЫВАЮТ ОБЕЗЬЯНЫ? (WHAT KIND OF MONKEYS ARE THERE?)
4 weeks ago 00:34:55 1
Как качают мышцы штангисты. Яшанькины и Берестов
4 weeks ago 00:08:15 1
Тип хордовые. Видеоурок по биологии 7 класс
4 weeks ago 00:26:28 2
ЧТО ГОВОРИТ БИБЛИЯ О КРЕМАЦИИ: ПРАВДА, КОТОРУЮ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ ХРИСТИАНИН
4 weeks ago 00:04:35 0
Не бывает ПЛОХИХ людей, бывает НЕПРАВИЛЬНЫЙ источник! Чем ты наполнен?
1 month ago 03:28:26 31
ВЫ НЕ ОТОРВЕТЕСЬ ОТ ЭТОГО СЕРИАЛА! Не женское дело | 1-4 Серии
1 month ago 00:44:51 29
Запрещённая книга возрастом 1200 лет раскрывает ПЕРВЫЕ 49 ДНЕЙ после твоей смерти — Елена Блаватская