С чего нужно начинать закаливание?

Интервью с Президентом Федерации закаливания и спортивного зимнего плавания Нижегородской области Александром Федотовым. Как правильно подготовится к Крещенским купаниям, если решил окунаться. Закаливание. С чего начинать? И в какое время года лучше начинать? С какого возраста начинать закаливание ребенка и как? Обливания холодной водой в домашних условиях. Положительные примеры. Закаленные дети не болеют. О Федерации закаливания и спортивного зимнего плавания Нижегородско