ЙОГА для здоровья ПОЗВОНОЧНИКА (Ирина Марина)

✔ Этот комплекс будет полезен для людей с проблемами позвоночника (остеохондроз, сколиоз, грыжи, протрузии..) и для начинающих практиковать йогу. Часто люди с такими проблемами говорят: “Мне посоветовали йогу“. Действительно, в практике хатха-йоги есть замечательные техники для решения многих подобных проблем - для улучшения состояния позвоночника, укрепления мышечного корсета, избавления от болей, напряжения и т.д. ⚠ Имеются противопоказания, перед практикой обязательна консультация специалиста. ☀ Группа Вконтакте Ирина Марина, йогатерапевт, тренер по оздоровлению ✔ Курс Онлайн-ретрит с Татьяной Мариной научитесь заниматься йогой дома ➜ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ РЕТРИТЫ в этом году: 🔹 Вопросы и онлайн консультации по предварительной записи. 📞 8 985 067 09 26 (WhatsApp) Татьяна Марина, 75 лет, йогате