Всем привет!
С вами Максим Патрушев, инструктор дыхательных практик
Я занимаюсь дыхательными практиками с 2008 года
Дыхательные упражнения помогают улучшить здоровье, снизить повседневный стресс, повысить уровень энергии, концентрацию внимания и удовлетворенность жизнью.
В этом видео я продолжаю рассказывать о закаливании и самоисцелении по методу Вима Хофа. Публикую свои практические эксперименты без купюр.
Вим Хоф использует дыхательные упражнения, медитацию и закаливание.
Методика Вима Хофа научно доказана и помогает избавиться от многих заболеваний, обрести душевный покой и повысить мотивацию для достижения своих целей.
✔ Подписывайся на наш канал:
🔷Instagram:
Телеграмм канал, где собрано много других дыхательных упражнений
#дыхательныепрактики
#дыхательныеупражнения
#методвимахофа
#методвимхофа
#закаливание
#зимнееплавание