Тыквенный суп-пюре от простого парня

Вкуснейший суп с фасолью Вкуснейший суп питы Шикарный овощной гарнир, рагу Ещё больше рецептов найдёте в конце описания и на моём канале. Тыквенный суп-пюре. Всем привет. Сегодня мы приготовим тыквенный суп-пюре. Большинство людей думают, что суп-пюре только для детей или для тех, у кого ещё или уже отсутствуют зубы. Но если знать как вкусно и правильно его приготовить, то понравится не только детям нехочухам, но и взрослым. Для приготовления нам понадобится: тыква, лук, морковь, томатная паста, сыр, вода, растительное масло, сухарики, зелень, соль. Смотрим, не забываем ставить лайки и подписываться на канал. Итак, поехали. Порежем 1 репчатый лук на кубики. Отправляем его в кастрюлю, добавляем 3 ст.л. подсолнечного масла и жарим 2-3 минуты. Затем 1 морковку натираем на крупной тёрке. Переносим к луку и жарим ещё минут 5, до мягкости моркови. После добавляем 2 ст.л. томатной пасты, перемешиваем и продолжаем жарить. Тем временем режем 600г тыквы на более мелкие кусочки, так она быстрее сварится. Используйте сладкие сорта. Отправляем в кастрюлю, заливаем стаканом воды, посолим и закроем крышкой. После закипания убавляем огонь и оставляем вариться около 30 минут. После даём чуточку остыть и измельчаем блендером. На моём канале есть множество рецептов для правильного и здорового питания, вкусных и оригинальных супов, закусок, вторых блюд и десертов. Ссылки оставляю в описании. Отдельно натрём на крупной тёрке 100г сыра. Готовим к подаче. В тарелку нальём несколько ложек крем-супа, посыпем тёртым сыром, сухариками и украсим петрушкой. Ну вот наш суп-пюре из тыквы готов. Польза и красота подружились в одной тарелке. Приятного аппетита. Кому понравилось видео ставьте лайк, комментируйте, подписывайтесь на мой канал. Спасибо за внимание. Заходите на мой канал смотреть интересные, увлекательные, познавательные видео. Также можете увидеть мои видео в Яндекс Дзен, ВКонтакте, в группах: “Территория кулинарии“, “Собрание рецептов. Горячие блюда и закуски“, “бытовой кулинар“. Ещё смотрите похожие видео: Винегрет из детства Стручковая фасоль (ПП-блюдо) Творожник (творожная запеканка), вкусный десерт Запечённый дикий рис с помидорами и сыром Запечённый лосось (сёмга) Запечённые кабачки с помидорами и сыром Продукты с отрицательной калорийностью. Миф или правда Щелочная диета, двойная польза для нашего организма Капуста. Виды, польза, вкусные рецепты А вы знаете сколько весят плоды различных фруктов калорийность