Уроки бокса. Боксерский челнок. Уклоны, нырки и удары
Челнок в боксе - это манера передвижения бойца с помощью лёгких прыжков, в сочетании с ударными действиями рук. В определённый момент движения обе ноги боксёра оказываются оторванными от канваса. Челнок является основой большинства школ любительского бокса. Он дает возможность резко разорвать, сократить дистанцию или замаскировать атаку. Существует 3 вида челнока: находясь в боевой стойке с переносом вес тела с ноги на ногу, без переноса вес тела и фронтальный челнок (боковой челнок).
#боксерский челнок #челнок #боевая стойка #боевая стойка и удары #удары на отходе #правый прямой на отходе #уроки бокса #бокс для начинающих #Связка уклонов и нырков с ударами #Школа бокса #Бокс тренировка #Техника бокса #Азы бокса #Защитные действия #отработка уклонов и нырков #уклоны и нырки #отработка ударов #бокс в домашних условиях #бокс с нуля #уроки бокса #святогор #кузнецов Павел
1 view
41
18
4 months ago 00:04:46 1
О МАСТЕР-ГРУППЕ ЕГЭ | 99 БАЛЛОВ
4 months ago 01:00:05 1
Глава OKX в СНГ Сани Парижева: вся правда о криптовалютной бирже и ее будущем!
4 months ago 00:09:31 1
Нудлы Для Бокса / Тренерские палки | Подробный разбор | Более 55 Упражнений
4 months ago 00:07:11 1
Все о подготовке с 99 баллов | ЕГЭ | 99 БАЛЛОВ
4 months ago 00:19:12 1
Тестировщик с нуля / Урок 6. Нефункциональное тестирование. Черный, белый и серый ящик
4 months ago 00:03:16 1
СЛИВ КАРТЫ КРМП МОБАЙЛ!!!
4 months ago 00:21:03 1
Артемий Лебедев про США: разоблачение от американца
4 months ago 00:08:18 1
Миллион на крипте в 2024: монеты на 100x
4 months ago 00:10:57 1
Первый урок онлайн программы по Бразильскому джиу джитсу от Гатовского Леонида на синий пояс. #bjj