Рыба любая (белая, красная)
Замороженные овощи 1 упакова (можно взять отдельно брокколи, цветную капусту и т.д)
Оливковое масло 30 мл
Сухой чеснок 0,5 ч.л
Паприка копченая 0,5 ч.л
Сок половины лимона
Соль
⠀
🌶Овощи выкладываем в форму для запекания.
🌶Сверху кусочки рыбы, немного солим.
🌶Соединяем оливковое масло, сухой чеснок, паприку, соль, сок лимона и все хорошо перемешиваем.
🌶Готовой заправкой поливаем рыбу и овощи. Равномерно распределяем заправку по рыбе.
🌶Отправляем в заранее разогретую духовку на 25 минут, температура 180 градусов.
🌶Можно подать с белым соусом. Йогурт смешиваем с зеленью, можно ещё добавить натёртый чеснок.
🌶Все готово. Подаём и наслаждаемся!
11,016 views
6
2
4 weeks ago 00:16:25 1
[ПУТЬ Аквариумиста] Новые Рыбки и новый корм
4 weeks ago 00:10:06 1
Магнитные шарики - Модный Магазин для кукл С Волнистой Крышей И Прудом С Рыбками Из Магнитных Шариков
4 weeks ago 00:10:00 1
Магнитные шарики - В отеле Build Palace Есть Радужная Горка, Пруд С Рыбками - Приятные Магнитные Шарики
4 weeks ago 00:00:15 1
Clip by @podvodny_mir_vk
4 weeks ago 00:10:13 1
Магнитные шарики - Вилла, Построенная в Джунглях, Есть Фонтан, Пруд с Рыбками
4 weeks ago 00:09:24 108
ТОП 9 Быстрых Закусок с Красной Рыбкой на Новый Год 2025!