Низкокалорийный супчик с нутом

КБЖУ - 78 ккал(7/2/7,8) Ингредиенты: -Нут 200 гр. -Курица (желательно на кости) 800 гр. -Лук 200 гр. -Куркума 1 ч.л. -Томаты без шкурки 3 средних 300-400 гр. -Томатная паста 70 гр. -Чеснок 2 зубчика -Соль 1 ч.л. -Картофель 400 гр.