🔥 Как ПРОСТО подтянуть обвисший живот 👍 Как УБРАТЬ выпирающий живот ✅ Упражнения с Андреем Лопесом
Как подтянуть обвисший живот в домашних условиях быстро и просто. В этом видео я покажу как убрать выпирающий живот. Сегодня проблема большого выпирающего живот и боков актуальна для многих людей.
Обязательно посмотрите это видео до конца, лучше несколько раз, по ходу видео я покажу правильную технику выполнения упражнений, который могут просто убрать выпирающий живот.
Кожа живота может обвиснуть по разные причинам, например после родов, или после быстрого похудения. Так же эти упражнения будут полезные тем, у кого большой выпирающий живот и он только начал похудение и диету.
Хочу обратить внимание, что важно придерживаться диеты и ограничение калорий, соблюдать дефицит калорий. Тогда этот комплекс упражнений будет особенно полезен и эффективен.
Видео записывает один из лучший фитнес тренером и массажистов Москвы - Андрей Лопес.
Сохраняйте это видео к себе и покажите его родным и близким.
Таймкоды:
00:00 Как подтянуть обвисший живот (Вступление)
00:51 Разведение и сведение рук
1 view
44
13
5 months ago 00:51:01 1
Смерть — это потеря памяти | ЧД
5 months ago 00:27:45 1
🔥 Гио Пика, TRUEтень — Memento Mori (2020)
5 months ago 00:21:41 1
ПОЧЕМУ УМЕР ОТЕЦ ОЛЕГ? ПРИЧИНЫ, ПОСЛЕДСТВИЯ НАРКОМАНИИ И АЛКОГОЛИЗМА, СВИДЕТЕЛЬСТВО О СМЕРТИ
5 months ago 00:08:34 1
🔥Путіну СТАЛО ПОГАНО ПРЯМО у церкві, нові ФОТО СТРІЛКІВ з Крокуса,таджики вже.../Обманутый Россиянин
5 months ago 00:42:23 1
Почему НЕЙРОСЕТИ нельзя КОНТРОЛИРОВАТЬ? — ТОПЛЕС
5 months ago 00:31:54 1
Смена мировой системы | За что Запад не любит Россию | Встреча Клуба | Андрей Безруков часть 1
5 months ago 01:44:58 1
Сила любви. (часть 1) Крефло Доллар\Creflo Dollar
5 months ago 00:12:56 1
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях
5 months ago 00:44:53 1
Дёмушкин: Готовьтесь к жести! Мигрантов будет больше! Вымиpaем в изоляции. Путин не прав?
5 months ago 00:05:33 1
🔥 ЧЕМПИОНЫ EPIC S8 В STANDOFF 2 // ИСТОРИЯ SAINTS
5 months ago 00:15:02 1
Скрытая сила одиночества, которой пользуются единицы. Вот почему важно научиться быть одному!
5 months ago 00:11:27 1
Важные сигналы печени, которые говорят о проблеме. [Шишова О.И.]
5 months ago 00:13:53 1
Почему запретили АСД 2. Запрещённое средство из СССР
5 months ago 00:17:18 1
Вы не поняли о чем Мертвые Души Гоголя на самом деле
5 months ago 00:16:42 1
Вот почему Пашинян уничтожает Армению!
5 months ago 00:11:00 1
СОЦИАЛЬНАЯ ТОРГОВЛЯ В POCKET OPTION, КАК ЗАРАБОТАТЬ НА СОЦИАЛЬНОМ ТРЕЙДИНГЕ
5 months ago 00:40:34 1
Карпфишинг 2024. Как ловить карпа ранней весной. Как ловить в марте по холодной воде
5 months ago 00:21:58 1
Как Зеленский отменил выборы. Узурпация власти, плевать на законы и общество. Понятная политика
5 months ago 00:23:58 1
ВИЧ (СПИД): заражение, симптомы, последствия | Как ВИЧ поражает иммунную систему | Лечение ВИЧ
5 months ago 00:30:52 1
ЧЕСТНЫЕ МИЛЛИАРДЕРЫ ещё существуют? Богатые люди, для которых деньги не главное...
5 months ago 00:14:16 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ УЧИТЕЛЯМ🔥ВАМ НАДО СДЕЛАТЬ ВЫБОР
5 months ago 00:55:32 1
О чем бардак в твоей квартире? Интерьер, ремонт и недвижимость Как определить тип человека по жилью?
5 months ago 00:00:28 1
Какое фото больше всего понравилось?😍 СОХРАНИ✅ещё больше фишечек в профиле🔥подпишиsь🤍
5 months ago 01:06:13 1
#rbroker Как найти точки слива рекламного бюджета на Яндекс Директ?