1.
Для получения максимальной отдачи от диска используйте качественные стереонаушники закрытого типа (восприимчивость частот которых не менее 30 гц)
2.
Тем, кто не знаком с осознанными сновидениями рекомендуется сначала прочесть одну из многочисленных книг на эту тему (Например, С. Лаберж, Х. Рейнголд, )
3.
Сигналы, записанные на втором треке, могут весьма сильно изменить состояние вашего сознания, поэтому в прослушивании, как и во всём остальном, соблюдайте умеренность! Не слушайте диск перед или во время работы, требующей быстрой реакции или точной координации действий.
1-й трек диска содержит специальным образом обработанные природные звуки, синхронизирующие работу полушарий головного мозга на частотах дельта ритма. Он окажет помощь людям, имеющим проблемы с засыпанием, а также в практике медитации. Тех же, кто хочет не просто спать, а видеть сны, наверняка заинтересует содержимое 2-го трека, где записан сигнал, активизирующий зоны мозга, ответственные за яркость сновидения. Прослушивайте этот трек за полчаса-час до сна. Если он вас слишком возбуждает, увеличьте интервал. Поэкспериментируйте – и вы увидете удивительно яркие насыщенные архитипическим материалом сновидения, в которых легко обрести осознанность (ясность).
От себя : незнаю как будет действовать копия этого диска (так как может быть такое, что частоты, на которых были записаны данные звуки могли не передаться или передаться неточно ), но оригинал действительно действует.