Программа тренировок в тренажерном зале для спины.
План тренировки состоит из силовых базовых упражнений для развития мышц спины. Упражнения для спины в тренажерном зале укрепит мышечный корсет, сформирует красивую осанку, позволит создать визуально пропорциональную фигуру. Силовая тренировка расчитана на 45 минут.
1 view
591
136
1 week ago 00:21:59 6
Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ
1 week ago 00:11:54 1
ПОСЛЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВРАЧ. Опасные упражнения