10 БОДИБИЛДЕРОВ, КОТОРЫЕ ЗАШЛИ СЛИШКОМ ДАЛЕКО

Если все сделано правильно, бодибилдинг может стать отличным способом для людей набраться сил и обрести форму. Самым выгодным долгосрочным эффектом бодибилдинга, безусловно, является увеличение мышечной массы. Благодаря тренировкам с повышенными нагрузками ваше тело становится сильнее и стройнее. Но для некоторых бодибилдинг может вызывать зависимость, а желание иметь самую мощную мышечную массу и организм без подкожного жира может привести к нездоровому поведению и серьёзным проблемам со здоровьем.