Это самый вкусный рецепт кето лазаньи который я пробовала!Вкуснее оригинала!А готовить проще некуда!

Привет друзья! Сегодня готовим кетолазанью! Всуснейшее блюдо из фарша! Нам понадобится: -лук 🧅 2-3 крупных -морковь 🥕 2 средних -сладкий перец 🫑 одна крупная -фарш 1кг -томат 200-250мл -капуста 🥬 одна молодая -пармезан 50-60гр -любой полутвёрдый сыр 🧀 100шр -сливки 19% 250мл -горчица 1ч.л. -соль, сушеный чеснок, смесь итальянских трав Лук 🧅, морковь 🥕 и паприку 🫑 нарезаем произвольно и обжариваем на смеси оливкового и топленого сливочного масла 5-7 минут. Добавляем фарш и обжариваем еще 7минут Вливаем томат, солим, добавляем любимые приправы по вкусу. У капусты вырезаем основание (кочерыжку), варим на маленьком огне в подсоленной воде 20 минут. Разбираем на листья. В жаропрочной форме собираем лазанью. Капуста-фарш-пармезан-капуста-фарф-пармезан-капуста. Заливаем заливкой из сливок, специй и горчицы, сверху выкладываем сыр 🧀 и запекаем при 180-200градусах в течении 40 минут. У пеня получилось 8 порций. В одной порции Ккал 598 Жиров 43гр Белков 40гр Углеводов 13гр Клетчатка 3гр Приятного аппетита ! Hello friends! Today we are making ketolazan! The tastiest minced meat dish! We will need: -onion 🧅 2-3 large -carrots 🥕 2 medium -sweet pepper 🫑 one large -minced meat 1kg -tomato 200-250ml -cabbage 🥬 one young -parmesan 50-60g -any semi-hard cheese 🧀 100shr -cream 19% 250ml -mustard 1 tsp -salt, dried garlic, mixture of Italian herbs Onion 🧅, carrot 🥕 and paprika 🫑 cut randomly and fry in a mixture of olive and melted butter for 5-7 minutes. Add minced meat and fry for another 7 minutes Pour in the tomato, salt, add your favorite seasonings to taste. We cut out the base (stump) of cabbage, cook over low heat in salted water for 20 minutes. Let’s break it down into leaves. In a heat-resistant form, we collect lasagna. Cabbage-minced-parmesan-cabbage-farf-parmesan-cabbage. Fill with a filling of cream, spices and mustard, put cheese 🧀 on top and bake at 180-200 degrees for 40 minutes. The foam made 8 servings. Per serving kcal 598 Fat 43g Proteins 40g Carbs 13g Fiber 3g Bon appetit ! Hallo Freunde! Heute machen wir Ketolasan! Das leckerste Hackfleischgericht! Wir brauchen: -Zwiebel 🧅 2-3 groß -Karotten 🥕 2 mittel -Paprika 🫑 eine große -Hackfleisch 1kg -Tomate 200-250ml -Kohl 🥬 ein Junges -Parmesan 50-60g -jeder halbharte Käse 🧀 100shr -Sahne 19% 250ml -Senf 1 TL -Salz, getrockneter Knoblauch, Mischung aus italienischen Kräutern Zwiebel 🧅, Karotte 🥕 und Paprika 🫑 zufällig schneiden und in einer Mischung aus Oliven und geschmolzener Butter 5-7 Minuten anbraten. Hackfleisch hinzufügen und weitere 7 Minuten braten Gießen Sie die Tomate ein, salzen Sie, fügen Sie Ihre Lieblingsgewürze hinzu, um zu schmecken. Wir schneiden die Basis (Stumpf) des Kohls aus und kochen bei schwacher Hitze 20 Minuten in Salzwasser. Zerlegen wir es in Blätter. In hitzebeständiger Form sammeln wir Lasagne. Kohl-Hack-Parmesan-Kohl-Farf-Parmesan-Kohl. Mit einer Füllung aus Sahne, Gewürzen und Senf füllen, Käse 🧀 darauf geben und bei 180-200 Grad 40 Minuten backen. Der Schaum ergab 8 Portionen. Pro Portion kcal 598 Fett 43g Proteine ​​40g Kohlenhydrate 13g Faser 3gr Guten Appetit ! #быстрыерецепты #простоивкусно #быстроивкусно #запискидомашнегокулинара #запискикулинара #кето #кеторецепты #keto #люблюготовить #простыерецепты #кетолазанья #кетолазания