Вреден ли ультрафиолет

Вы точно уже купались - в ультрафиолетовом фонтане!☀ Ультрафиолет — короткие волны, они проникают только в верхние слои кожи, но разрушительное воздействие таких лучей сильнее. Чем выше солнце над горизонтом, тем выше и индекс ультрафиолета, и тем тяжелее коже. Часы самой большой солнечной активности — с 12 до 16 — вообще лучше проводить не на улице. Защитить кожу помогут плотная светлая ткань и солнцезащитный крем! Признавайтесь: часто забываете про SPF-крем перед выходом на солнце?)