Влад Аскинази. Анапанасати. Саматха-випассана. Часть 2.

1. Создание благоприятных условий для медитации. 2. Мегхия сутта. 3. Хорошие друзья. 4. Нравственность. 5. Умение довольствоваться тем что имеем. Малое количество желаний и планов. 6. Взращивание умелых и устранение неумелых качеств. 7. Мудрость. 8. Медитация на части тела. 9. Любящая доброта. 10. Наблюдение непостоянства. 11. Уменьшение концепций.