КАК НАЧАКАТЬ ПОПУ! ЯГОДИЦЫ! КРУГЛАЯ БОЛЬШАЯ ПОПА! УБОЙНАЯ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ И НОГ!! ПОПРОБУЙ!!

Данное видео подойдет как девчонкам так и парням. Да-да парням тоже! Не веришь - попробуй! Ощущения в твоих ногах Не оставят тебя равнодушным. Комплекс может использоваться как жиросжигающий, если вы делаете короткие паузы между подходами. Девчонкам больше чем парням делать упор на выпады и махи ногой назад и попка станет орешком. :)