Изучите практику Сутра Нети (направляя нить через ноздри). Эта Хатха Йога Крия (очищающая практика) разработана, чтобы помочь очистить ...,,Sutra Neti (nasal cleansing) - Learn to practice, Step-by-Step

Изучите практику Сутра Нети (направляя нить через ноздри). Эта Хатха Йога Крия (очищающая практика) разработана, чтобы помочь очистить ...Learn the practice of Sutra Neti (guiding a thread through the nostrils). This Hatha Yoga Kriya (cleansing practice) is designed to help clear an...