6 Вредных Убеждений, Которые Могут Навредить Нашему Психическому Здоровью
Вы пережили травму? Если вы страдаете от длительных последствий травмы, таких как негативные разговоры с самим собой и низкая самооценка, ваши внутренние убеждения могут нанести ущерб вашему психическому здоровью. Чтобы помочь вам лучше осознать эти убеждения и улучшить свое психическое здоровье, мы сняли это видео.
Отказ от ответственности: Это видео предназначено только для информационных целей и не предназначено для диагностики посттравматического стрессового расстройства. Если вы считаете, что вам нужна помощь, важно обратиться к специалисту в области психического здоровья. Хорошо, давайте начнем.
Хотите узнать больше о травме, посмотрите наше видео о признаках незаживающей травмы:
Автор сценария: Карли Свенсон-Гарро
Редактор сценария: Морган Франц
Менеджер сценария: Келли Сун
Анимация: Nii (Новый аниматор)
Менеджер YouTube: Синди Чонг
Рекомендации:
Национальный совет по поведенческому здоровью (н.д.). Как справиться с травмой. Проверено 11 октября 2020 года из .
Национальный институт психического здоровья (май 2019 года). Посттравматическое стрессовое расстройство. Проверено 11 октября 2020 года из .
Роквилл (2014). Глава 3, Понимание последствий травмы. В оказании помощи, основанной на травмах, в Службах поведенческого здоровья, Управления Службами по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими службами. Серия Протоколов улучшения лечения (TIP) (57). Проверено 11 октября 2020 года по адресу: /.
Волкан, В.Д. (2017). Глава 3: Новички, связывающие объекты, связывающие явления и ностальгию. У иммигрантов и беженцев: травма, вечный траур, предрассудки и границы. Лондон: Карнак Букс.
Цетше У., Эринг Т. и Элерс А. (2009). Влияние размышлений на настроение и навязчивые воспоминания после воздействия травмирующего материала: экспериментальное исследование. Журнал поведенческой терапии и экспериментальной психиатрии, 40 (4), 499-514. .
Зурбригген ЭЛЬ, Гобин Р.Л., Келер Л.А. (2012). Травма, привязанность и интимные отношения. J Травматическая диссоциация, 13 (2), 127-33. DOI:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
original:
#психическоездоровье #психология #психическоездоровьечеловека
1 view
290
75
2 weeks ago 00:25:34 1
Что делать, если не можешь уснуть? Сомнолог рассказывает о своей работе
2 weeks ago 00:02:21 1
Плохие парни 4: До конца — Финальный русский трейлер (Дубляж, 2024)
2 weeks ago 00:02:05 1
🍸 АУТОТРЕНИНГ ОТ АЛКОГОЛИЗМА 👍 КАК БРОСИТЬ ПИТЬ ДЕВУШКЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО
2 weeks ago 00:24:18 1
Как понять, что у тебя болит тазобедренный сустав | Простые тесты дома, когда срочно бежать к врачу?
2 weeks ago 01:57:01 1
Эти МИФЫ о здоровье крадут ГОДЫ жизни! Кандидат медицинских наук Масгутов Р.
2 weeks ago 00:00:41 84
Рецепты | Соленья | Закрутки
2 weeks ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
2 weeks ago 00:39:06 1
Вoздepжаниe и гopмоны
2 weeks ago 00:00:43 31
Салатики
2 weeks ago 00:09:56 1
Что отнимает энергию? ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ПОТЕРИ ЭНЕРГИИ
2 weeks ago 00:14:05 1
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота
2 weeks ago 01:33:02 1
Вот это да! Сексолог Оксана Бачинская про опасные отношения, секс не по любви и женское здоровье
2 weeks ago 00:30:19 1
Гриб РЕЙШИ (Линчжи): от каких болезней помогает? Побочные эффекты и противопоказания. Научные факты.
2 weeks ago 00:04:02 1
ПИРОЖКИ ОБЫЧНЫЕ УЖЕ НЕ ДЕЛАЮ, НАШЛА ПРОЩЕ РЕЦЕПТ! ПО ВКУСУ КАК БЕЛЯШИ И НЕ ТАКИЕ ВРЕДНЫЕ!!!
2 weeks ago 00:06:17 20
[NameDB] Это самые опасные знаки Зодиака
2 weeks ago 00:19:58 1
Неожиданное средство от пигментации - пробиотические продукты ежедневно.
2 weeks ago 00:57:25 1
Чем опасна послеродовая депрессия? Признаки, поддержка близких и лечение. Ирина Белкина / ШЕПОТОМ
2 weeks ago 00:58:20 1
Можно ли вылечить старение? | Ученые против мифов 22-9 | Евгений Ефимов
2 weeks ago 00:45:15 3
Шрек — шедевр? Зачем красть Лего? Когда туристы вредны?
2 weeks ago 00:12:08 1
Вред от МОЛОКА. Миф или реальность?
2 weeks ago 01:28:24 1
Прекратите ЭТО есть пока не поздно! Продукты, убивающие здоровье. Нутрициолог Николай Панасюк
2 weeks ago 00:03:15 1
Самые вредные продукты питания ► Какие самые опасные пищевые добавки?
2 weeks ago 01:34:08 1
САМЫЕ ОПАСНЫЕ БАДЫ В РОССИИ | РАССЛЕДОВАНИЕ
2 weeks ago 00:01:45 1
Восстанавливающие капсулы для лица с экстрактом масел NovAge Nutri6 Ирина Клещёнок