5 “Хороших” Привычек, Которые На Самом Деле Вредны Для Вас
Возможно, вы видели видео о вредных привычках, которые на самом деле полезны для вас, но задумывались ли вы о том, что, возможно, “предполагаемые хорошие привычки“ могут быть вредны и для вас? Например, всегда быть позитивным, стремиться к перфекционизму, избегать конфликтов на самом деле в какой-то степени являются токсичными привычками.
1. Всегда быть позитивным 0:36
2. Слишком много работаю 1:22
3. Стремление к совершенству 2:11
4. Избегание конфликтов 2:44
5. Быть “да-человеком” 3:30
Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Мы также сняли видео о маленьких привычках, которые навсегда изменят вашу жизнь:
Автор сценария: Джошуа Муньос
Редактор сценария: Айседора Хо
Менеджер сценария: Келли Сун
ВО: Аманда Сильвера
Аниматор: Нафия
Менеджер YouTube: Синди Чонг
Рекомендации
Ламот, К. (2020, 30 марта). Избегание Конфликтов Не Принесет Вам Никакой Пользы. Линия здоровья.
Фой, К. (2019, 6 сентября). 6 Вещей, Которые, Как Вы Можете Ожидать, Произойдут, Когда Вы Перестанете Угождать Людям. XoNecole: Женский интерес, Любовь, Здоровье, Красота.
Казинс, Л. (2018, февраль). Почему “закупоривание“ может быть вредным для вашего здоровья | ГХФ. .
Команда редакторов GoodTherapy. (2019, 11 мая). Перфекционизм. .
Коркки, П. (2015, 5 февраля). Когда Тяжелая Работа Превращается В Переутомление. “Нью-Йорк таймс“.
Брэдфорд, Х. (2017, 6 декабря). HuffPost теперь является частью Verizon Media. Почему Быть Трудоголиком Ужасно Для Вас И Всех Окружающих.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам.
original:
#привычки #полезныепривычки #вредныепривычки
На русском : Немиркин
Канал : Nemirkin