Мои ошибки В НАЧАЛЕ КЕТО диеты

В этом видео я рассказываю, с какими ошибками я столкнулась, когда только начинала низкоуглеводное высокожировое питание. Тайм-коды: 00:00 вступление 00:15 ошибка №1 - перекусы 02:53 ошибка №2 - горький шоколад 04:47 - ошибка №3 - попытка впихнуть невпихуемое в дневную норму углеводов 07:17 - ошибка №4 - игнорирование состава продуктов 13:54 - резюме по исправлению этих ошибок Если скорость воспроизведения видео кажется вам слишком медленной, то её можно увеличить до 2 раз. Эта функция доступна в настройках, при нажатии на гаечку в правом нижнем углу видео (если Вы с компьютера) или на три вертикальных точки в правом верхнем углу видео-ролика (если с телефона). ---------------------------- Я являюсь сертифицированным кето-коучем (сертификат о прохождении курса доктора Берга), и плюс к этому я постоянно совершенствую свои знания о здоровье человека, и о влиянии питания на нас. И плюс к этому я кето-практик с более чем шестилетним опытом. Обращайтесь за помощью, помогу! -