Лучшая схема интервального голодания (русская озвучка)

В этом видео подробно о том, какую схему интервального голодания стоит выбрать. Разница между схемами голодания 16/8, 20/4, и 5/2. Какой режим голодания подходит индивидуально каждому, и в чем плюсы интервального голодания. - #КетоДиета #похудеть #кето #кетоз #диета #ЗдоровыйКетоз #ДокторБерг #ИнтервальноеГолодание #Берг #здоровье #DrBerg #Berg #EricBerg #красота #пп #ПравильноеПитание #зож #план #инсулин #метаболизхм #тело