Непостоянство - ключ к лучшей версии себя | Йога и жизнь

Как и в любом деле, в духовной практике есть определённые фундаментальные основы и понятия, опираясь на которые мы будем эффективно развиваться. Кроме того, сама по себе практика этих основ содержит в себе бесконечные возможности к развитию, очищению и расширению сознания и ума. В йоге такой основой является этическо-нравственный кодекс, две основополагающие составляющие — Яма и Нияма. В учении Будды, наряду с четырьмя благородными истинами и благородным восьмеричным путем, подобную функцию выполняет закон Непостоянства. В качестве основы для эволюции любого существа Будда выделял как можно более глубокое и всестороннее постижение этого закона на практике. Именно постигая непостоянство концептуально и на практике, в человеке начинают раскрываться и углубляться мудрость и сострадание, ум очищается от деструктивных программ, моделей поведения и ложных представлений о себе, мире вокруг и природе вещей и явлений. На нашей лекции постараемся раскрыть практическую важность и методы постижения непостоянства, которые нам доступны, опираясь на следующие пункты: ✔ Есть ли у нас уже сейчас опыт непостоянства и что мешает нам использовать его в жизни? ✔ Примеры непостоянства во всём, что нас окружает, и всех наших переживаниях и ощущениях. ✔ Двенадцать звеньев взаимозависимого существования как основа концептуального понимания непостоянства. ✔ Как понимание непостоянства помогает очистить ум и восприятие от иллюзий о себе и мире вокруг? ✔ Как непостоянство помогает сделать наши отношения с людьми более гармоничным, а нас — более спокойными, уравновешенными и открытыми? ✔ Почему Будда выделял непостоянство как основу развития и вносил его во множество практик. ✔ Какие практические методы развития непостоянства доступны нам сегодня? Эффективной всем практики 🧘‍♂️🧘‍♀️ Присоединяйтесь к ближайшим ретритам и йога-турам, будем развиваться вместе🙏 🙏 Если вы хотите поблагодарить, поддержать и помочь в распространении знаний, вот корзинка для благодарностей 👇 СберБанк - 2202 2023 6298 4043 - Васильев Олег МоноБанк - 4441 1144 1020 0362 - Васильев Олег PayPal - vasilyev.o@ ➕ Присоединяйтесь в других соц. сетях 👇 Telegram канал - Instagram - ВК - FB - #oumvideo #медитация #осознанность #буддизм