Даже отказав себе в сладком, жирном, копченом - да практически во всем - иногда худеть не получается. Прежде чем урезать порции до катастрофических, еще раз проверьте продукты вашего повседневного меню. Некоторые из них только притворяются диетическими. Именно о них поговорим в сегодняшнем выпуске!
Подписывайтесь на нас:
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами:
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны:
————————————————————————————————————
Инстаграм TOPCLUB:
Инстаграм TOPSTRETCHING:
Инстаграм Анны:
————————————————————————————————————
Workout by TOPSTRETCHING
1 view
182
48
22 seconds ago 00:05:01 1
[MAXI OLDMAN] НОВАЯ СБОРКА ДЛЯ ЛАУНЧЕРА ARIZONA RP для СЛАБЫХ ПК! Лучшая сборка для Аризона РП
37 seconds ago 01:44:38 1
Выводы за 40 лет практики ПСИХИАТРА: Когда ничего не хочется и нет веры - что делать? | Илья Гернет
3 minutes ago 00:01:04 1
СКОЛЬКО КАЛОРИЙ НАДО МУЖЧИНЕ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ 💣 КАКИЕ ЛИПОЛИТИКИ САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ⚪
12 minutes ago 00:15:55 1
ТОРТ РЫЖИК это вкусный медовый торт без выпечки в духовке с заварным кремом | Торт медовик
15 minutes ago 00:05:18 1
Хлеб на сковороде. Это ПРОЩЕ, чем сходить в магазин!
16 minutes ago 00:09:01 1
Что такое лицемерие? | “Библия говорит“ | 1516
20 minutes ago 00:48:01 1
[CrewGTW] ТУРМС НА СТЕРОЙДАХ Al-Khalid-I в War Thunder
21 minute ago 00:39:45 1
[CrewGTW] БОЛЬШЕ МАУСА Boxer MGS в War Thunder
21 minute ago 00:39:37 1
[CrewGTW] ТАКТИЧЕСКИЙ CV9035DK в War Thunder
22 minutes ago 00:47:26 1
[CrewGTW] ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ Leopard 2A7V HU в War Thunder
23 minutes ago 00:39:20 1
[CrewGTW] НЕМЕЦКИЙ КОМФОРТ Leopard 2A4M CAN в War Thunder
17 minutes ago 00:09:19 1
Обзор ликёра Cointreau 🍊
24 minutes ago 01:29:49 1
ДЕРЕВЕНСКАЯ ПРОСТУШКА И СТОЛИЧНАЯ ФИФА ПОМЕНЯЛИСЬ МЕСТАМИ! Москва – Лопушки. Русский Канал
25 minutes ago 00:56:14 1
РАЗБОРКИ в офисе СБЕРБАНКА. Банк СЛИВАЕТ ваши данные? БЕЗГРАМОТНЫЕ СОТРУДНИКИ БАНКА.
28 minutes ago 00:11:45 1
Как приготовить копченую скумбрию дома 🐟 без оборудования и химии, получается невероятно вкусно!
32 minutes ago 00:02:31 1
Беру СВЕКЛУ и Селёдку! Готовлю потрясающий салат! Вкусный рецепт из простых продуктов!
34 minutes ago 00:01:33 1
РУЧНОЕ ТОЧИЛО СССР
36 minutes ago 00:12:21 1
5 ошибок в приеме витаминов / Почему не работают витаминные комплексы
39 minutes ago 00:16:50 3
[TEST LAB] Хочешь все видеть на дороге и не слепить встречку своими LED лампами? - посмотри это видео!
42 minutes ago 00:23:24 1
ЗАЧЕМ НУЖЕН РИСУНОК или ПОЧЕМУ ТЫ НЕ РАСТЕШЬ. Татьяна Ширбидова
52 minutes ago 01:23:47 1
Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов
53 minutes ago 00:08:49 1
ПРОШЛО 10 лет! КАК ВЫГЛЯДИТ Богатый Татарин-МУЖ и СЫН Дины Гариповой победительницы шоу “Голос“
57 minutes ago 00:35:59 1
Куда утекает твоя Энергия? практические рекомендации