Тренер по фитнесу — об РПП

Мария Родионова из Кемерова — кандидат в мастера спорта по бодибилдингу и тренер с многолетним стажем. Но даже ей как профессионалу не всё дается легко: из-за постоянных диет и однообразного рациона появилось расстройство пищевого поведения. Девушка объясняет: она не чувствует насыщения и во время срывов может съесть огромное количество еды. А потом вместо сытости приходит чувство вины. Как ей удается справляться с этими сложностями и выходить на соревнования на пике формы, узнали наши коллеги.